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搜尋:實用書 健康飲食生活雜誌《the light》月刊 系列 詳細顯示 search.analyzers.1 3個月內 全年齡 第1頁
實用書,健康飲食生活雜誌《the light》月刊 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共71筆
實用書
纖維力飲食 破解腸道與健康密碼,以植物基飲食啟動減重、逆轉疾病、優化免疫力的健康革命
- 作者 : 威爾•布林西維茨
- 譯者 : 饒素芬
購書:328元
為什麼有人吃炸雞、甜食怎麼也吃不胖,而你卻會胖2公斤?攝入同等的熱量,體型卻完全不同?這是因為「腸道
靈活飲食
基於科學並經實證的飲食規劃法,突破眾說紛紜的迷障,針對個人需求,去除不必要的壓力,並且終生維持
- 作者 : 亞倫‧亞拉岡
- 譯者 : 李彥樺
購書:693元
一本解答所有疑問的指南,一本提供切實方法的寶典再怎麼有效的飲食法,若無法長期維持,就毫無意義本書全面
Light My World 貝爾醫生怕什麼?(中英繪本)
- 作者 : 邱瓊誼
- 插畫 : 廖文翊
購書:181元
貝爾醫生很怕黑,所以他收集很多燈。他只有在他喜歡的燈旁,才能感到安心踏實。光暈照亮貝爾醫生的世界,正
東京’25:適合新手規劃經典行程&必訪美食──MM哈日情報誌38
- 作者 : MAPPLE昭文社編輯部
- 譯者 : 陳怡君
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購書:299元
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活用財報數字,掌握獲利邏輯
跟著金牌會計師,透視經營的資源與風險,養成最強生意腦
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購書:350元
零基礎、沒有財務背景,也能學會
看懂財報數字背後的經營資源與風險,無痛養成數值化的獲利思維
明明營業額上千萬元,為什麼財務卻說公司不賺錢?商機看似一片大好,為什麼最後公司卻是關門大吉?那是因為
快閃貓生活謎語童話3:超級難唸的安眠咒【國語】
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夜空出現了文字星星,天空降下了部首雪花,而村裡的文字怎麼都病了?山神廟為什麼只能上、不能下?快跟快閃貓一起解開謎題!
爆笑童話 x 幽默插圖 x 好玩的故事謎語讀一頁就會笑出來的《快閃貓生活謎語童話》系列第三集登場結合
中國社會風俗史-從服裝到飲食,解析中國風俗的演變與文化深層意涵:詩歌謠語、誹謗之木、飲食禮節,中國古代生活考察
- 作者 : 秦永洲
購書:209元
「風之始也,所以風天下而正夫婦也」風俗反映了社會的倫理道德,以及古人的生活方式和價值觀!古代的「風」
台灣苔蘚微觀誌
從零開始的賞苔之旅,帶你一起走進迷你森林!物種辨識 × 探蘚路線 × 養苔攻略
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第1本足跡遍及台灣低、中、高海拔, 在無數次的仰望、俯身、趴地、屏息之中,聚焦記錄台灣苔蘚之美!邀請
不吃藥的黃帝內經徒手健康法
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用中醫緩解家人病痛的手法入門書 ★名醫大家、武術傳人融合中醫、道家、武術的養生手法加心法★只用手「推
一流的人如何擁有動態穩定力
培養變通思維,調整期待,修復不確定性帶來的震盪,隨變動而更高效強大
- 作者 : 布萊德.史托伯格
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購書:280元
改變或失序是人生的必然,如何順應變動才是重點,奮力逃避或抗拒改變,只會過勞焦慮,或決策困難、組織震盪,在混亂中有技巧的適應改變,是心理健康和卓越成功的基石,與人生的轉變共舞,你跳這支舞的技巧愈強,就愈健康、愈快樂!
★聚焦在我們可以掌控的,透過改變得到力量:秩序→失序→新秩序人生有些變化令人難以招架,並不如自己想像
創造可能
從分歧衝突走向繁榮共存的關鍵選擇
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購書:364元
當代談判大師、哈佛談判課程共同創辦人 重磅新作
管理大師、《恆久卓越的修煉》作者 柯林斯 專文推薦
高度分歧的時代,我們都被困在分化對立中,毀滅性的衝突正在癱瘓我們處理重要事務的能力。歧見不會因一紙協
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1000張照片完整圖解54種瑜珈體位法、9種呼吸法與70道瑜珈食譜(附睡眠瑜珈QRcode)
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一本專為台灣讀者量身打造,結合瑜珈體位法、呼吸法與飲食療法的自我療癒全書!來自印度的Nilesh老師
AI啟蒙時代
傳奇創投家霍夫曼與GPT-4的AI探索對話,放大人類潛力,看見新機會
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•《華爾街日報》暢銷書
•台灣大哥大總經理 / AppWorks 董事長暨合夥人 林之晨 重磅力推
未來十年,AI會像今日的手機,以想像不到的方式擴增人類能力,成為不可或缺的存在在新時代的起點,我們如
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