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內容簡介
獨特的「血型療法」出自美國自然療法學者Dr. Peter J. D'Adamo的研究。
‧「風靡全球的血型飲食法回來了！全新修訂版提供了更詳盡的指導，包括十日啟動計畫──幫助你拋開時下流行的減肥法，利用自身的生物與化學力量變得更健康！」──《出版人週刊》（ Publisher Weekly ）
‧「最大膽的替代療法新書！」──《輔助及另類療法月刊》（ Journal of Alternative and Complementary Medicine ）
獨特的「血型療法」出自美國自然療法學者Dr. Peter J. D'Adamo的研究。他發現血型不僅能影響一個人的個性，更與人體內部機能息息相關，因此他根據不同血型的不同特色，提出各種血型各自適合的食物、運動，讓每個人都能針對自己的血型特性進行飲食控制，進而達到健康養生的目的。
血型不只決定你的性格， 更決定你吃什麼最健康！
打造專屬你的完全健康手冊！
4 種血型 X 4 種飲食 X 4 種運動方案 X 4 種生活計畫
教你正確選擇食物、有效減重、抗發炎並增強身體能量。
同樣的食物，對不同血型的人，並沒有同等的益處。每種血型都有各自容易罹患的疾病，本書將告訴你如何透過攝取和自己血型相符的食物，搭配適合的運動，避免疾病的威脅。
A 型人： 消化器官較弱
‧「最大膽的替代療法新書！」──《輔助及另類療法月刊》（ Journal of Alternative and Complementary Medicine ）
獨特的「血型療法」出自美國自然療法學者Dr. Peter J. D'Adamo的研究。他發現血型不僅能影響一個人的個性，更與人體內部機能息息相關，因此他根據不同血型的不同特色，提出各種血型各自適合的食物、運動，讓每個人都能針對自己的血型特性進行飲食控制，進而達到健康養生的目的。
血型不只決定你的性格， 更決定你吃什麼最健康！
打造專屬你的完全健康手冊！
4 種血型 X 4 種飲食 X 4 種運動方案 X 4 種生活計畫
教你正確選擇食物、有效減重、抗發炎並增強身體能量。
同樣的食物，對不同血型的人，並沒有同等的益處。每種血型都有各自容易罹患的疾病，本書將告訴你如何透過攝取和自己血型相符的食物，搭配適合的運動，避免疾病的威脅。
A 型人： 消化器官較弱
作者簡介
彼得‧戴德蒙、 凱薩琳‧惠妮
彼得‧戴德蒙 博士 Peter J.D’Adamo
著名自然療法醫師、學者及講師，並投身於血型科學研究及臨床測試，為許多疾病帶來具開創性的發展，被譽為「西方最具創造力的醫師之一」。著有全球暢銷的Eat Right系列書籍，同時也是美國醫學期刊 The Journal of Naturopathic Medicine 創辦人暨榮譽編輯，目前於康乃狄克州執業。
凱薩琳‧惠妮 Catherine Whitney
多本健康與醫學暢銷書之共同作者。
著名自然療法醫師、學者及講師，並投身於血型科學研究及臨床測試，為許多疾病帶來具開創性的發展，被譽為「西方最具創造力的醫師之一」。著有全球暢銷的Eat Right系列書籍，同時也是美國醫學期刊 The Journal of Naturopathic Medicine 創辦人暨榮譽編輯，目前於康乃狄克州執業。
凱薩琳‧惠妮 Catherine Whitney
多本健康與醫學暢銷書之共同作者。
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