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搜尋:實用書 運動.保健 成為小說家的方法 系列 詳細顯示 1年內 200元~299元 search.analyzers.1 第1頁
實用書,運動.保健,成為小說家的方法 的搜尋結果
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實用書
跑步時需要強壯的身體,更需要強大的心理!意志鍛鍊×呼吸調整×運動精神×身心平衡……每一步,都是內在的自我覺醒!
- 作者 : 林路
購書:209元
「我寫小說的許多方法,是每天清晨沿著道路跑步時學到的,是自然地,切身地,以及實際地學到的。我想把這二
失去貞操的橄欖油:橄欖油的真相與謊言
- 作者 : 湯姆.穆勒
- 譯者 : 游淑峰
- 譯者 : 楊正儀
購書:252元
★《紐約時報》 暢銷書、紐約Flavorwire娛樂新聞網評選為必讀好書第一名。 ★「這本書讓自以
用到100歲的膝蓋
全世界最懂膝蓋的醫師,親身實證不動刀不吃藥的膝關節自癒復活術
- 作者 : 巽一郎
- 譯者 : 郭玲莉
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百歲人生時代,膝蓋最重要!日本 Amazon 醫學類排行榜長駐最受歡迎書籍17年醫療經驗 × 14,
60天重塑你的平衡感與肌耐力
來自日本百年醫大的體格鍛鍊術,教你站穩生活中的每一步,避免跌倒風險和骨折危機!
- 作者 : 安保雅博
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- 譯者 : 童唯綺
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本書收錄檢測表單和易讀圖解動作,讓你找回遺失已久的平衡力、下半身肌力,只要60天就能輕鬆養成不容易跌倒的身體!
\專業推薦/林宗志|嘉義天主教聖馬爾定醫院 骨科、脊椎、關節重建 主治醫師邱詠証|台中 中國醫藥大學
圖解氣的原理(10週年暢銷紀念版)
口碑暢銷書《氣的原理》圖解版,讓你練氣養生更輕鬆上手
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以流傳數千年的道書與現代科學驗證為經,以四階段練氣公式為緯,以圖解方式讓你更易理解與實踐。本書內容不
60歲後你該知道的營養學
增肌減齡,一輩子都能健康快樂的黃金飲食守則
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不同年齡層的人需要不同的營養,你知道60歲以後的人該怎麼吃嗎?!哈佛大學營養醫學學者、日本老年醫學權
讓泡泡龍的夢想起飛
成大國際傷口修復與再生中心的全人醫療實踐
- 作者 : 成功大學國際傷口修復與再生中心
- 作者 : 陳雅莉
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遺傳性表皮分解性水皰症(Hereditary Epidermolysis Bullosa)是一種罕見
搞懂基因,找出你的有效減重法!
容易胖、很快累不是你的錯,掌握DNA關鍵,輕鬆達成不復胖、不衰老健康人生
- 作者 : 植前和之
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簡單查!自我基因檢測表為什麼有人喝水都會胖?有人卻禁止減醣?原來基因才是問題所在!你知道每4個人就有
健康吃油!油與脂肪的驚人真相
魚油真的比較營養?如何減少內臟脂肪?吃出身心都健康的52個飲食關鍵
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☆★輕鬆圖解脂質知識、成分標示,挑對油、吃對油才能讓你更健康!★☆★☆日本脂質營養學會策畫,好評銷售
呂孟凡營養師的飲食Q&A
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★身體好,人生就會好!
★200個必備營養問題,讓你懂得吃,健康過
★三高X瘦身X孕期,超人氣營養師教你好好照顧自己
人人必備一書在手,生活中的營養問題,通通都有營養師集結最常被問到的200個營養問題,關於吃、關於保健
暗夜星光:告別躁鬱的十年
- 作者 : 思瑀
購書:224元
★告別與躁鬱相伴十年的成長歲月,深刻書寫生命的破口與恩賜
★從憤世嫉俗到成熟豁達,呈現從罹病少女到社會人的真實歷程
★以禪繞畫呈現內在掙扎,展現豐富心靈世界期待漆黑夜晚中,愈來愈多的故事被看見,彷彿布滿星光拼湊出溫柔
調息‧呼吸的科學(二版)
想要調控自己的身心,先從控制呼吸開始
- 作者 : 斯瓦米‧拉瑪
- 作者 : 魯道夫‧巴倫坦
- 作者 : 艾倫.海姆斯
- 譯者 : 黃誠勳
購書:245元
匯集東西方觀點──有關呼吸的鼻子與胸腹腔解剖生理學、瑜伽能量學、調息法揭露如何運用呼吸來調節生命能量
星星的孩子:自閉天才的圖像思考
- 作者 : 天寶.葛蘭汀
購書:266元
她是全美頂尖的畜牧學博士,也是全世界最有名的自閉症患者
她的故事告訴我們:這個世界需要不同的思考!
「第一個石矛很可能是自閉症者發明的,當別人都圍著營火忙著交際的時候,他卻在一旁鑿石。若非自閉症的特性
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