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我的芹菜汁生活:喝出沒有慢性病的體質
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我的芹菜汁生活:喝出沒有慢性病的體質


作者:
吳念容

原價:294元

購書:259

查看券後更優惠
  • 一般優惠:

    2.4-3.3 2025線上國際書展79折起

內容簡介

最單純的食材,發揮不可思議的療癒能量

1500 天的親身體驗,善用芹菜汁的強大抗發炎作用,修復身心各種小毛病。
有效逆轉慢性病、淺眠、腦霧、心律不整、皮膚、腸道與落髮等各種困擾……

本書集結作者1500天的親身體驗紀錄,如何透過芹菜汁飲食及調適生活型態,成功治癒自青少年時期開始,困擾身心的各種疾病與不適症狀,如手腳冰冷、內分泌失調、免疫系統紊亂、中樞神經問題、婦女疾病等。

▎風靡全球的天然療癒飲食法
芹菜汁創始人安東尼.威廉以西洋芹汁作為藥草處方,加上補充四大類食物:水果、蔬菜、香料藥草、野生食物,不僅可殺死病原體,更能排除累積在體內的重金屬毒素。
▎解答芹菜汁飲食的種種疑慮
東西方傳統飲食觀念的差異,讓許多人對於芹菜汁生活有疑慮而卻步。作者分享自己如何逐步調整飲食,割捨食物在記憶與社會被賦予的意義,轉變心念並搭配選擇有益健康的生活用品與習慣,養出沒有慢性病的體質。
▎抓出芹菜汁飲食的重點
書中圖文說明芹菜汁飲食的食材選購重點、製作方式、食用方法、常見問題。詳細講解八大排毒法的操作與進行步驟,教你辨別可能會有的療癒反應與解決的小祕訣。
想逆轉慢性病,丟開淺眠、腦霧、肌肉無力、心律不整、皮膚疾病、腸道問題、落髮困擾、三高毛病、憂鬱傾向……
今天就開始芹菜汁生活吧!

作者簡介

吳念容

YouTube 容姐的更健康生活 頻道創立者,推廣利用飲食及生活法改善身體健康,幫助所有閱聽人重新掌握自己的身心健康狀態,成為自己身體的主人。
【學經歷】
國立清華大學教育心理與諮商學系研究所研修中、芹菜汁生活推廣講師、美國紐約大學創作性藝術療法認證講師、美國紐約州立大學水牛城分校企管研究所碩士、中國二級心理諮詢師。
【譯 作】
《 369排毒食譜》、《 369排毒飲食聖經》、《守護大腦的激活配方》、《守護大腦的療癒食譜》。

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