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實用書,運動.保健,道格拉斯.萊爾douglas p. lyle 的搜尋結果
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實用書
阿茲海默症預防、逆轉全書
【ReCODE療法終極版】第一個擁有最多實證,能成功逆轉阿茲海默症,提高認知能力的整體療法
- 作者 : 戴爾‧布萊迪森
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唯一能成功逆轉認知能力的方法,不是特效藥,而是能針對失智原因進行調整的個人化療程*《紐約時報》暢銷書
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糾出生活中的姿勢陷阱!從起床、工作到就寢,韓國復健專家圖解矯正150種令人意想不到的NG慣性姿勢,徹底解放你的痠痛!
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明明沒受過傷,但卻經常覺得這裡痠那裡痛,渾身不對勁?而且即使復健治好了,疼痛還是一再復發?那是因為—
【腸道菌身心健康套書】(二冊)
《腸道.大腦.腸道菌【新版】》、《腸道.腸道菌與人體免疫》
- 作者 : 艾莫隆.邁爾
- 譯者 : 毛佩琦
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本套書組合:《腸道.大腦.腸道菌(新版)》、《腸道.腸道菌與人體免疫》共二冊你知道「腸道菌」與我們的
抗炎體質食療聖經(二版)
百病起於「炎」,哪些食物害你慢性發炎?四週、八週抗炎食譜,吃回自體免疫力!
- 作者 : 威爾.柯爾
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全面體檢你的七大生理系統的發炎程度找出觸發發炎的食物,調整飲食,重返無病痛生活!Amazon食療類T
維根飲食.全榖蔬果健康計畫
21天素食習慣科學飲食法,高纖維減重X降低膽固醇X打擊糖尿病X提高運動表現,正確吃素,營養均衡又精實!
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■顛覆傳統素食思維,打破奶蛋肉營養才夠的迷思■本書教你吃好蔬X 21天素食習慣科學飲食法‧祕訣一:寫
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