【腸道菌身心健康套書】（二冊）

本套書組合：《腸道．大腦．腸道菌（新版）》、《腸道．腸道菌與人體免疫》共二冊

你知道「腸道菌」與我們的免疫力以及心理健康息息相關嗎？
引領全球腸腦菌軸研究的艾莫隆．邁爾醫師，揭開腸腦菌軸影響人體身心健康的奧秘

《腸道．大腦．腸道菌【新版】：飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康》
我們是否能用一劑精神益生菌改善情緒、社交和未來可能的失智？
答案就在「腸腦菌軸」裡！

吳偉愷醫師（台大醫院肝膽腸胃科主治醫師）
張立人醫師（《大腦營養學全書》暨《皮膚營養學全書》作者）
劉博仁醫師/博士（台中市科博特診所院長）
蘇益賢（臨床心理師）
專業推薦（按筆劃順序排列）

如果你，或你身邊的人遇到以下狀況，
那麼，請趕快從「腸腦菌軸」的角度重新思考你面臨的問題。

○ 總是預期事情會往壞的方向發展；
○ 正逢人生交叉路口，遲遲做不了決定；
○ 對失智症如此普遍感到不安，想知道該如何預防；
○ 壓力一來，鹹酥雞、重口味零食就吃個不停；
○ 為了要不要幫寶寶補充益生菌而猶豫不決；
○ 雖然沒被診斷出什麼病，但過胖、血壓偏高、容易疲勞、腸胃不適或身體不時有大小疼痛。
○ 因泛自閉症障礙而考慮「糞菌移植」；
○ 飲食與一般人無異但卻嚴重便秘，而且有帕金森氏症

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艾莫隆．邁爾

艾莫隆‧邁爾醫師（Emeran Mayer, MD）
肝膽腸胃科醫師、神經科學家。針對消化系統與神經系統的互動如何影響人體健康，從事臨床及神經生物學研究超過三十五年，尤其關注情緒調節、內臟疼痛和肥胖。引領全球腸腦菌軸研究及慢性內臟疼痛領域，是公認世界級的專家。
現任美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）奧本海默壓力與復原力神經生物學中心（Oppenheimer Center for Neurobiology of Stress and Resilience）執行長，消化道疾病研究中心（Digestive Disease Research Center）的共同主任。他主導的研究計畫連續二十五年獲得美國國家衛生研究院經費補助。相關媒體報導見於美國國家公共廣播電台、美國公共電視網、紀錄片《尋找平衡》（In Search of Balance）、《大西洋月刊》（Atlantic）、《科學人》、《紐約時報》、《衛報》等。現居洛杉磯。

譯者簡介
毛佩琦
清華大學外語系學士、臺師大翻譯研究所碩士。報社、電視臺國際組編譯，出版社主編，現任清華大學兼任講師。

周倩如
台大社會系畢業，曾任科技業、出版界編輯，現為自由譯者。譯有《殺人湖畔》、《愛的最後一幕》、「地底王國」、「試毒師」、「博物館之賊」系列等二十餘本。譯作賜教：johanna

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