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實用書,運動.保健,湯瑪斯.吉洛維奇 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共120筆
實用書
維生素C救命療法
高量維生素C可逆轉不治之症,對感染和病毒疾病尤其有效!
- 作者 : 湯瑪士.李維
購書:176元
維生素C的真相一直被主流醫學與製藥工業故意忽視,因為它太便宜、無利可圖!
維生素C的功效絕不只在美容與保養肌膚,它對於我們整個身體組成與能量維持,有著不可取代的
被醫學忽略的真相治癒‧預防‧逆轉維生素C的神奇救命潛能, 深獲專家肯定!諾貝爾得主強力推崇萊納斯・鮑
燉補養身湯
百大健康食物&滋補藥材全公開
- 作者 : 陳彥甫
購書:210元
元氣好湯百變風情‧四季對症調理進補‧自己做最安心
百大健康食物&滋補藥材全公開,聰明搭配喝出好體質
◎ 8大類補湯動手做,強健體質不生病收錄雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚類、海鮮水產、蔬菜8大類好湯
釋放創傷,從呼吸開始
Feel to Heal
- 作者 : 吉騰.湯柯夫
- 譯者 : 祝家康
購書:246元
透過實在地、真切地呼吸,
感知你的身體,放鬆不自覺的攣縮,
療癒滯留在潛意識裡最深層的創傷經驗。
「創傷是真實存在的。它不只是一個概念或一種不舒服的感覺。它是我們的身體對生活裡各種大大小小情況的反應
靈性療癒的祕密‧覺察振動療法
應用量子導引,有效治癒身體與心理的病痛
- 作者 : 法蘭克.金斯洛
- 譯者 : 李明芝
購書:335元
覺察有療癒的力量,
修復失能身心,改變你的人生!
當身體出現慢性疲勞、消化不良、頭痛、肌肉拉傷……
心理情緒感受到焦慮、恐慌、關係破裂、工作不順……
就藉由覺察頻率的振動引導,
來修復損壞之處,並建立起健康良好的秩序!
「覺察振動療法」以一種輕柔觸摸的方法,將自律神經系統自發性地轉移到可以進行深層治療過程的狀態。在此過
日日湯療
中醫師的39道對症家常湯
- 作者 : 陳峙嘉
購書:199元
問問你的身體,今天該喝什麼湯?
疲勞,需要補氣,羊肉湯能補氣血;有點感冒,要發汗,紫蘇湯能幫上忙
長痘痘,要排濕氣,綠花椰湯去濕排毒
湯,天天都要喝;喝當天身體需要湯的最好!加班過勞、臉色差、全身痠痛、用眼過度等,喝湯就能緩解,中醫師
跑步的科學
掌握關鍵數據,調校9大身體機能引爆動力鏈,讓你突破瓶頸,超越自己!
- 作者 : 彼特.馬吉爾
- 作者 : 湯瑪斯.舒華茲
- 作者 : 梅莉莎.布瑞兒
- 攝影 : 狄安娜.艾南德斯
- 譯者 : 張簡守展
- 譯者 : 游卉庭
購書:288元
激痛點按摩全書
圖解7大疼痛部位╳激痛點按摩9大原則,終結疼痛、還原身體活動力
- 作者 : 克萊爾‧戴維斯
- 作者 : 安柏‧戴維斯
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激痛點療法先驅,暢銷20年經典著作
超過600張插圖,找出精確激痛點位置,用對手法按摩、消除痛症
陳年頭痛、肩頸痠痛老是治不好?有可能是你搞錯位置、用錯方法!因為身體的疼痛是會連動的,有時候感到不舒
做自己的營養師〔暢銷增訂版〕
2021最新版食物代換圖鑑
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- 作者 : 黃書宜
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增肌×減脂·科學化飲食全書
5原則×5步驟,打造個人化菜單,有效突破健身撞牆期
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要練壯就得先吃胖?戒油、戒糖、戒碳水瘦得更快?多吃蛋白質就能長肌肉?運動完馬上進食更容易胖?想要有大
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