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搜尋:實用書 運動.保健 斯維拉娜.亞歷塞維奇 系列 詳細顯示 300元以上 全年齡 search.analyzers.1 第1頁
實用書,運動.保健,斯維拉娜.亞歷塞維奇 的搜尋結果
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實用書
史上最震撼的飲食大真相
吃對食物,身體就好!橫跨5大洲、歷20年研究的最佳實證
- 作者 : 偉斯頓.A.普萊斯
- 譯者 : 張家瑞
購書:480元
你吃什麼,正在決定下一代的生病基因……
數百張第一手影像與珍貴資料,實證「真食物」的生命力量!
「營養學界達爾文」普萊斯醫師史無前例大公開
原始民族體魄強健的驚人祕密!
自然醫學治療師、人類學者、生機飲食專家、癌症研究人員、飲食營養權威⋯⋯ 一致推薦 普萊斯-布登傑營
瑜伽解剖書:解開瑜伽與人體的奧祕【增修三版】
- 作者 : 雷思利‧卡米諾夫
- 作者 : 艾美‧馬修斯
- 插畫 : 莎朗.艾里斯
- 插畫 : 莉迪亞.曼
- 譯者 : 謝維玲
- 譯者 : 林侃璇
購書:455元
《瑜伽解剖書》全球百萬銷售認可全面增修三版,從神經、肌肉到骨骼,全盤掌握瑜伽與人體的關係◇ 48頁新
漫畫醫學小史
從疫苗到幹細胞,給所有人的醫學常識事件簿
- 作者 : 尚諾威.法比安尼薩爾蒙
- 插畫 : 菲利普.貝柯維奇
- 譯者 : 蘇威任
購書:462元
後疫情時代,所有人都該讀的漫畫醫學小史法國心臟權威說幽默故事,這樣學,一點也不難疫苗|幹細胞|藥物晶
增肌×減脂·科學化飲食全書
5原則×5步驟,打造個人化菜單,有效突破健身撞牆期
- 作者 : 麥克.伊斯拉特
- 作者 : 梅麗莎.戴維斯
- 作者 : 珍.凱斯
- 作者 : 詹姆斯.霍夫曼
- 譯者 : 王啟安
購書:385元
──四大頂尖營養學博士、運動生理專家聯手──
6週有效增肌減脂、突破健身撞牆期、運動表現大躍進!
要練壯就得先吃胖?戒油、戒糖、戒碳水瘦得更快?多吃蛋白質就能長肌肉?運動完馬上進食更容易胖?想要有大
激痛點按摩全書
圖解7大疼痛部位╳激痛點按摩9大原則,終結疼痛、還原身體活動力
- 作者 : 克萊爾‧戴維斯
- 作者 : 安柏‧戴維斯
購書:525元
激痛點療法先驅,暢銷20年經典著作
超過600張插圖,找出精確激痛點位置,用對手法按摩、消除痛症
陳年頭痛、肩頸痠痛老是治不好?有可能是你搞錯位置、用錯方法!因為身體的疼痛是會連動的,有時候感到不舒
經絡解密 卷四
維繫身心平衡運行的君主之官:心經
- 作者 : 沈邑穎
購書:350元
「察言觀色」認識心經,教你閱讀人體健康指數。
中醫師不解之密大公開,掌握身心共治的關鍵樞紐。
●心經是人體12經絡的君主之官,也是身心平衡的總協調,身心共治的關鍵樞紐。●本書教你「察言觀色」,找
防彈飲食(三版)
矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告
- 作者 : 戴夫.亞斯普雷
- 譯者 : 魏兆汝
購書:336元
★防彈咖啡創始人經典飲食指南
★全球熱銷百萬冊,最輕鬆、健康、全面的減重增肌方案
★吃對油脂才是健康飲食的核心
★飲食決定身型與活力,不是運動
★教你避開導致體內發炎、堆積脂肪的壞食物
風靡全球「防彈咖啡」創始人戴夫.亞斯普雷掀起飲食革命! 運用生物駭客技術,揮別肥胖、疲倦、慢性發炎
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