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實用書,運動.保健,為美好的世界 的搜尋結果
49 ~ 72 筆 / 共354筆
實用書
地球上最健康的150種食材
「該吃什麼?為什麼吃?」的驚人真相(暢銷增修版)
- 作者 : 強尼.包登
- 譯者 : 曾育慧
購書:390元
全球暢銷15年,亞馬遜網路書店讀者評價4.7顆星,被讚譽為「最權威的天然食材聖經」作者包登博士是全球
中醫人生
40場思考中醫、探索生命的對話,一個老中醫的問醫、習醫、行醫之路
- 作者 : 婁紹昆
- 作者 : 婁莘杉
購書:336元
一位老中醫的傳奇求醫記,文革磨難下卻能熟讀經典、巧遇高人,
十年磨練悟得《傷寒論》精髓,從小學教師翻身成為全國知名中醫,
進而理解中醫治病養生的岐黃之道。
「婁先生對經方醫學中六經、方證、體質等重要學術範疇的獨特視角和觀點,對《傷寒論》以及日本漢方的深刻認
靈性療癒的祕密‧覺察振動療法
應用量子導引,有效治癒身體與心理的病痛
- 作者 : 法蘭克.金斯洛
- 譯者 : 李明芝
購書:399元
覺察有療癒的力量,
修復失能身心,改變你的人生!
當身體出現慢性疲勞、消化不良、頭痛、肌肉拉傷……
心理情緒感受到焦慮、恐慌、關係破裂、工作不順……
就藉由覺察頻率的振動引導,
來修復損壞之處,並建立起健康良好的秩序!
「覺察振動療法」以一種輕柔觸摸的方法,將自律神經系統自發性地轉移到可以進行深層治療過程的狀態。在此過
全家擇食指南
最完整的飲食計畫,讓你瘦、美、亮, 裡外兼顧的百分百健康
- 作者 : 邱錦伶
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在選擇「對的食物」原則下,找回健康附贈瘦身與美麗
全家人從嬰兒~青春期、男人、女人以及銀髮族
甚至包括愛運動健身的族群都能兼顧
提供最詳盡的家庭擇食計畫
不再害怕老化,只要二個月就能感受到自己變美、變瘦、皮膚發亮! ☆想要瘦身不用「節食」, 「吃對食
全圖解 熱身訓練‧伸展按摩 給運動族的身體保健指南
從預防傷害到修復保養的零傷處方專書!國家級復健專科醫生的全民安心運動提案【暢銷增訂新裝版】
- 作者 : 凃俐雯
購書:315元
★★國家隊選手指名看診、最信任的復健專科 凃俐雯醫師★★──回應讀者期待!暢銷新裝增訂版──【新增篇
地球上最健康的150種食材(十週年全新增修版)
「該吃什麼?為什麼吃?」的驚人真相
- 作者 : 強尼.包登
- 譯者 : 曾育慧
購書:336元
全球頂尖的健康專家、全美知名減重與營養顧問,「營養迷思破除者」包登博士
彙整科學研究結論與專業經驗,提供您關於健康食材的最完整飲食指南。
★★★★★本書內容由包登博士全新大幅增修。初版推出至今10年,亞馬遜網路書店讀者評價4.7顆星,佳評
為什麼你容易生病:前美國總統柯林頓御醫推薦!辨識你的「免疫類型」,以及所需要的修復計畫
- 作者 : 希瑟.默德
- 譯者 : 陳映竹
購書:356元
從心臟病到癌症、阿茲海默症到自閉症、憂鬱症到糖尿病,一切都與免疫功能紊亂和發炎有關。這本書是現代最重要的指南,可幫助我們瞭解和最佳化免疫功能。——馬克·海曼/功能醫學研究院院長、前美國總統比爾.柯林頓御醫
★Amazon分類榜 TOP 1! ★Amazon讀者4.6星好評! ★前美國總統柯林頓御醫馬克
性的解析——美國大學性教育講義3
懷孕、生產、性的醫療與健康
- 作者 : 威廉.亞伯
- 作者 : 芭芭拉.薩雅德
- 譯者 : 林哲安
購書:420元
創造繼起的新生命,是性的重大意義之一;
但性的意義遠遠不僅止於傳宗接代,它更是對於我們的生命的自我完成。
「生,還是不生?」「拿掉還是生下來?」「去醫院生,還是在家裡生?」這一連串和性有關的決定,決定了我們
第一本拯救焦慮、憂鬱、失眠的情緒照護草本療法
權威精神科醫師給你安全有效的植物醫典
- 作者 : 莉莉安・索姆納
- 譯者 : 王惟芬
購書:420元
焦慮、憂鬱、躁鬱、注意力缺陷、失眠、疼痛
以草藥做為精神與情緒治療計畫核心的第一本書
可搭配心理諮商、物理治療、藥物、營養、芳療運用
✦改變思想、大腦、情緒和行為的草本植物推薦✦認識草藥的重要活性成分、藥理特性、生理作用、臨床療效,以
失智症患者想告訴你的事
從感官、環境到情緒,我與失智症共處的日常
- 作者 : 溫蒂.蜜雪兒
- 譯者 : 楊雅筑
購書:315元
第一本由失智症患者本人撰寫,囊括食衣住行的失智症全書!
★《星期日泰晤士報》暢銷書
★亞馬遜分類榜榜首
在臺灣,65歲以上的老人中,每13人就有一位患有失智症。我們對這個疾病一如所知,只知道恐懼以及各種偏方,但是失智症真的那麼可怕嗎?
在臺灣,65歲以上的老人中,每13人就有一位患有失智症。我們對這個疾病一如所知,只知道恐懼以及各種偏
謎病睡美人
各種罕見心身症的奇妙故事,一位腦神經專家的醫療人類學全球踏查報告
- 作者 : 蘇珊‧歐蘇利文
- 譯者 : 朱怡康
購書:336元
睡美人為何在現實生活出現,原本正常活潑的孩童為何大規模陷入沉睡?驅魔才能平息的癲狂背後是什麼,我們是
龐安時的傷寒與溫病理論研究
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傷寒學派與溫病學派在外感疾病診治的範疇上素來爭執不歇,兩者都有中醫史上重量級的學者及可奉為經典的醫學著作背書,使得這種爭議變得更加撲朔迷離。此爭議起始於《傷寒論
傷寒學派與溫病學派在外感疾病診治的範疇上素來爭執不歇,兩者都有中醫史上重量級的學者及可奉為經典的醫學
【全圖解】這個姿勢超NG!
糾出生活中的姿勢陷阱!從起床、工作到就寢,韓國復健專家圖解矯正150種令人意想不到的NG慣性姿勢,徹底解放你的痠痛!
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明明沒受過傷,但卻經常覺得這裡痠那裡痛,渾身不對勁?而且即使復健治好了,疼痛還是一再復發?那是因為—
生活裡的芳療小百科 由內到外,溫柔保養身體與心靈的植物療癒對策〔溫柔升級版〕
Encyclopedia of Aromatherapy for Daily Use
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2021年誠意增訂版,更好閱讀,新知也更完備,
讓你的芳療知識溫柔進化,為身心帶來全方位的實用呵護。
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