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內容簡介
★美國Amazon醫病關係類銷售NO.1
★亞馬遜讀者評論超過90%五顆星讚譽
在專家失靈,謠言、假訊息滿天飛的年代,
就連醫生也會出錯!
在診療間裡,你的醫生有可能在無意間會建議你去做無益於健康的事,
本書正是要揭露善意但誤導了醫生的各種「謊言」背後的真相!
小心,錯誤的醫學知識比疾病更恐怖!
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有些知識聽起來是真的,但卻不一定是真的!
加工肉品含有的化合物容易致癌,應該少吃或不吃。
想要維持腸道健康,非吃纖維不可。
攝取脂肪,尤其是飽和脂肪,會導致膽固醇過高、過胖和心臟病。
更年期婦女其實只要補充合成的雌激素,來控制熱潮紅的症狀。
每當你流鼻涕、耳痛或咳嗽,除非服用完整療程的抗生素,否則不會好轉。
真相是……
加工肉品所含的硝酸鹽和亞硝酸鹽其實比蔬菜來得少!
吃最多纖維的人,反而比不吃纖維的人更容易便祕!
脂肪跟你的膽固醇、肥胖、心臟病並沒有直接關係!
女性想活得快樂,除了雌激素,睪固酮與黃體素決不能少!
沒必要的堅持服藥或服抗生素,不僅愚蠢,還可能造成健康危害!
你的醫生錯了嗎?
以上的資訊,也許這是你上回看診時,醫生或營養師時告知的訊息,也或許是你自己在尋找健康飲食時在網路上閱讀到的內容……但是,不論它們來自何處,你都有可
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更年期婦女其實只要補充合成的雌激素,來控制熱潮紅的症狀。
每當你流鼻涕、耳痛或咳嗽,除非服用完整療程的抗生素,否則不會好轉。
真相是……
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吃最多纖維的人,反而比不吃纖維的人更容易便祕!
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女性想活得快樂,除了雌激素,睪固酮與黃體素決不能少!
沒必要的堅持服藥或服抗生素,不僅愚蠢,還可能造成健康危害!
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作者簡介
肯恩.貝里醫生(Ken D. Berry, MD, FAAFP)
肯恩.貝里是合格的家醫科醫生,行醫超過十年。一九九六年取得科學學士,以優等成績修畢動物生物學和心理學,從中田納西州立大學(Middle Tennessee State University, MTSU)畢業。二○○○年他從田納西大學孟菲斯分校(University of Tennessee, Memphis)健康科學中心(Health Science Center)取得醫學博士,還獲頒美國家庭醫生學會(American Academy of Family Physicians)會士。
貝里醫生的行醫風格著重疾病預防,專長於美式飲食所導致的過胖和慢性病,他認為自己的使命就是減少第二型糖尿病、慢性發炎和失智症的流行。
在行醫的過程中,他從病人得知其他醫生(以及他自己)常說的謊言,因而一直想揭露關於抗生素、膳食膽固醇和運動等健康議題的真相。
若想多認識貝里博士,可以上www.kendberrymd.com網站。他的Youtube是 https://www.youtube.com/user/KenDBerry。
貝里醫生的行醫風格著重疾病預防,專長於美式飲食所導致的過胖和慢性病,他認為自己的使命就是減少第二型糖尿病、慢性發炎和失智症的流行。
在行醫的過程中,他從病人得知其他醫生(以及他自己)常說的謊言,因而一直想揭露關於抗生素、膳食膽固醇和運動等健康議題的真相。
若想多認識貝里博士,可以上www.kendberrymd.com網站。他的Youtube是 https://www.youtube.com/user/KenDBerry。
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