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搜尋:實用書 哲學.心靈.勵志 情緒管理 系列 詳細顯示 超過1年 300元以上 search.analyzers.1 第1頁
實用書,哲學.心靈.勵志,情緒管理 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共31筆
實用書
情緒覺察
情緒要上來了,怎麼辦?從觸發到平靜,轉化關係衝突,找回內在安全感
- 作者 : 蘇珊.坎貝爾
- 譯者 : 尤可欣
購書:256元
★亞馬遜網路書店4.9星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評!
★全球暢銷作家暨心理學家齊聲肯定!
當被按下了「創傷按鈕」,我們該如何找回內在平靜?「我們都有過失控的經驗。我們的內在發生了變化,瞬間有
擺脫情緒消耗
不再被負能量控制,找回身心安在力量
- 作者 : 蘇絢慧
購書:315元
不論是職場、家庭,生活中總是充滿許多負面情緒,唯有正視並妥善修復,才能讓身心處於平衡的安適狀態。
──終止情緒消耗,現代人必備的身心復原之書──自我覺察 X 建立界限 X 情緒修復 ★華人社
高敏感情緒自救手冊
如何避免感情用事?怎樣掌控自己不被情緒淹沒?
- 作者 : 卡魯恩.霍爾
- 譯者 : 李恩寧
購書:278元
◢不做情緒的奴隸,做高敏感的主人◣是否常聽到有人對你說:「別那麼敏感啦!」即便只是安慰話,聽起來還是
情緒共振(二版)
為什麼你們會走到這一步?是什麼在威脅你們的情感關係?
- 作者 : 卡洛琳.戴奇
- 作者 : 麗莎.羅伯邦
- 譯者 : 李楠
購書:277元
親密關係中,如何管理掌控焦慮,一起找回幸福?「為什麼都是我的錯?」、「為何我們總是在傷害彼此?」「為
情緒,無法翻譯
從文化心理學出發,探索情緒如何被創造,以及在不同文化之間的差異
- 作者 : 芭蒂亞.梅斯基塔
- 譯者 : 王年愷
- 譯者 : 陳永祥
購書:296元
《心態致勝》卡蘿.杜維克、《象與騎象人》強納森.海德特──推薦
你的情緒不是你的情緒
從自豪的美國人、善體人意的日本人到知恥的台灣人,看我們的文化如何創造情緒
方怡潔|國立清華大學人類學研究所助理教授阿 潑|媒體工作者海苔熊|科普心理作家、Podcaste
壓力管理大腦使用手冊
科學鍛鍊大腦最佳狀態,高壓下保持清晰思維
- 作者 : 朱利安.福特
- 作者 : 喬恩.沃特曼
- 譯者 : 廖亭雲
購書:296元
我們無法停止壓力,但可以控制壓力對我們的影響。活用FREEDOM模型與SOS法則,科學地管理壓力,改
我與情緒小怪物
聊一聊那些焦慮、恐懼、失落,找回安定內在
- 作者 : 羅貝塔·古扎迪
- 譯者 : 李夢如
購書:315元
── 按讚千萬次認證的療癒暖心圖文 ──
在充滿不確定性、失落、不安的世代裡,
我們可以擁抱內心的情緒小怪物,認識另一個可愛的自己
悲傷、孤獨、懷疑、焦慮、恐懼⋯⋯一直存在於我們內心陰暗面的情緒小怪物,當你對他坦然,你會發現,真實的
【情緒自救手冊套書】(二冊)
《焦慮恐慌自救手冊》、《高敏感情緒自救手冊》
- 作者 : 海倫.奧德斯基
- 作者 : 卡魯恩.霍爾
- 譯者 : 趙燕飛
- 譯者 : 李恩寧
購書:507元
本套書組合:《焦慮恐慌自救手冊:為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生?》、《高敏感情緒自救手冊:如何避免感情用事?怎樣掌控自己不被情緒淹沒?》共二冊
★★ 不做情緒的奴隸,做自己的主人 ★★《焦慮恐慌自救手冊:為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生?》
愛與情緒──奧修《愛》《情緒》《愛的力量》(套書共三冊)
- 作者 : 奧修
- 譯者 : Zahir
- 譯者 : Bhakti
- 譯者 : Sevita
購書:591元
二十世紀最受矚目的靈性智慧大師;與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一——奧修談論愛與
【掌握衝突與情緒套書】(二冊)
《衝突對話,你準備好了嗎?(修訂版)》、《別人的情緒,你讀懂了嗎?(修訂版)》
- 作者 : 裘凱宇
- 作者 : 楊嘉玲
購書:500元
本套書共兩冊:《衝突對話,你準備好了嗎?(修訂版):壓力其實是上天給的禮物,穿越內心小劇場,讓彼此更
我還行,只是偶爾情緒太嘮叨
如何在情緒越想越不對勁時,讓自己有辦法對應
- 作者 : 莉茲.佛斯蓮
- 作者 : 莫莉.威斯特.杜菲
- 插畫 : 莉茲.佛斯蓮
- 譯者 : 史碩怡
購書:268元
★暢銷書《我工作,我沒有不開心》作者最新作品。
★一本富有洞察力和平易近人的圖解指南,幫助我們處理令人難受且超出負荷的情緒。
★「本書將幫你再度找回主控權,且不再覺得世上只有你一人在孤軍奮戰。」──亞當.格蘭特(Adam Grant),《紐約時報》暢銷書#1《逆思維》作者
即使諸事不順,日子還是要順順的過讀懂各種難以捉摸的棘手情緒,就算經歷高低起伏的大小困境也能有效對應!
打破情緒框架,世界為你讓路
從失控關係中學會對話的力量,幸福終究會到站
- 作者 : 禾禾商學院
- 作者 : 游祥禾
購書:180元
|| 學習看見情緒的源頭,觀察自己的思言行 ||
|| 練習用對話的力量,將關係走向幸福 ||
美國心理學家威廉・詹姆斯曾說:「思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。」在關係中,
全部類別
作者
- Bhakti (2)
- 卡魯恩.霍爾 (2)
- 奧修 (2)
- 李恩寧 (2)
- 梵妮莎 (2)
- 王浩一 (2)
- Pirdou林柏辰 (1)
- Repeat (1)
- Sevita (1)
- Zahir (1)
- 丘羽先 (1)
- 傅馨逸 (1)
- 傑佛瑞.伍德 (1)
- 傑佛瑞.布蘭特利 (1)
- 傑瑞.希克斯 (1)
- 凱倫.狄倫 (1)
- 卡拉‧麥拉倫 (1)
- 卡洛琳.寇克.羅斯 (1)
- 卡洛琳.戴奇 (1)
- 史碩怡 (1)
- 吳若權 (1)
- 喬恩.沃特曼 (1)
- 姬健梅 (1)
- 尤可欣 (1)
- 廖亭雲 (1)
- 張凱茵 (1)
- 張芸禎 (1)
- 愛思特.希克斯 (1)
- 朱利安.福特 (1)
- 朴又蘭 (1)
- 李夢如 (1)
- 李楠 (1)
- 柚子甜 (1)
- 楊嘉玲 (1)
- 海倫.奧德斯基 (1)
- 游祥禾 (1)
- 王年愷 (1)
- 瓊恩.羅森伯格 (1)
- 禾禾商學院 (1)
- 紀揚今 (1)
- 繆靜芬 (1)
- 羅伯.克羅斯 (1)
- 羅貝塔·古扎迪 (1)
- 胡展誥 (1)
- 芭蒂亞.梅斯基塔 (1)
- 茱蒂‧威爾金斯─史密斯 (1)
- 莉茲.佛斯蓮 (1)
- 莫莉.威斯特.杜菲 (1)
- 蘇珊.坎貝爾 (1)
- 蘇絢慧 (1)
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