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實用書,生活.休閒.嗜好,尤.奈斯博jo nesbo 的搜尋結果
25 ~ 48 筆 / 共136筆
實用書
800大卡間歇性斷食x低碳地中海飲食
遠離脂肪與慢性病糾纏的卡路里斷捨離天然快速減重法,130道低卡料理自由配
- 作者 : 克萊爾.貝利
- 作者 : 賈斯汀.帕蒂森
購書:315元
本書以800大卡為主軸,結合低碳地中海飲食原則,引導讀者如何將斷食融入生活,達到快速減重、逆轉第二型糖尿病與預防其他慢性疾病。全書提供130道簡易營養低熱量食譜、兩週針對葷食與蛋奶素食者的快速甩油餐食計畫、斷食技巧,讓你健康減重不復胖。
麥克.莫斯里(Michael Mosley)醫師於《奇效5:2輕斷食》指出──每週斷食兩天,可減少體
BEYOND POSSIBLE 勇闖世界14高峰
Beyond Possible: One Soldier, Fourteen Peaks My Life in the Death Zone
- 作者 : 寧斯・普爾加
- 譯者 : 張瓊懿
購書:336元
★真正橫空出世!
★破紀錄爬完14座8000公尺高山的超級強者!
★不可能的任務?——7個月內、8000公尺、14座高山
★Netflix 獲提名紀錄片原著
★揭開「Nims傳說」,還原登山家的養成之路
6 個月又 6 天的時間,登上了 14 座世界最高峰。同時打破了 6 項世界登山紀錄。他是尼泊爾人
你的貓【暢銷二版】
完整探索從幼貓、成貓到中老年貓的照顧,照著這樣做,讓愛貓活得健康、幸福、長壽!每一位貓奴及獸醫的必備經典指南!
- 作者 : 伊莉莎白.哈吉肯斯
- 監製 : 饒宛茹
- 譯者 : 謝凱特
購書:336元
明日何在:卡梅羅‧安東尼回憶錄
- 作者 : 卡梅羅‧安東尼
- 作者 : D‧沃特金斯
- 譯者 : 李祖明
購書:315元
在NBA之中,他是無人不知的超級球星;但在進入NBA之前,他只能在看不見明天的地方嘗試著讓自己活下去
鹽、油、酸、熱
融會貫通廚藝四大元素,建立屬於你的料理之道
- 作者 : 莎敏.納斯瑞特
- 插畫 : 溫蒂.麥克諾頓
- 譯者 : 妞仔
購書:1011元
★美食界奧斯卡「詹姆士.比爾德基金會大獎」2018最佳不分類食譜書獎
★國際烹飪專業協會(ICAP)食譜書獎
★《紐約時報》暢銷書、《週日泰晤士報》飲食類年度選書★從初學者到料理專家都能讓廚藝更上層樓的革命性創
Wine Folly看圖精通葡萄酒
讓人一目瞭然的專家級品飲指南
- 作者 : 瑪德琳.帕克特
- 作者 : 賈斯汀.哈馬克
- 譯者 : 潘芸芝
購書:790元
100種葡萄品種、35張產區地圖,
創新的食物與葡萄酒餐搭矩陣圖表,輕輕鬆鬆找到屬於你的最佳選擇。
【專業推薦】屈享平HP/葡萄酒作家林裕森/專業葡萄酒作家林澧竣Eric/葡萄酒新手選莊才勳/台灣葡萄
水耕盆栽超好養
無土不招蟲,加水就能活,輕鬆打造室內綠意
- 作者 : 梁群健
購書:336元
世界第一簡單的種植法,加水、換水就能活,
無土栽培,100%乾淨.無蟲.好照顧,
觀葉植物/多肉植物/蘭花/球根/種子/山野草/水生植物/蔬果剩料 都能種!
您有這樣的困擾嗎?對植物很有愛,但就是不喜歡看到黑黑的土壤;似乎與綠手指絕緣,植物總是種不好;老是忘
打破料理常規的終極美味100道
從經典家常菜、異國料理、晚酌必備到甜點輕食,超實用創意食譜全收錄
- 作者 : 竜士
- 譯者 : 周雨枏
購書:322元
日本年度食譜大賞得主Amazon網路評價4.6顆星★、近3,000則好評,著作累銷150萬冊、You
台灣苔蘚微觀誌
從零開始的賞苔之旅,帶你一起走進迷你森林!物種辨識 × 探蘚路線 × 養苔攻略
- 作者 : 徐子耘
購書:406元
第1本足跡遍及台灣低、中、高海拔, 在無數次的仰望、俯身、趴地、屏息之中,聚焦記錄台灣苔蘚之美!邀請
調酒法典
基酒公式X配方組合 X 進階技法,350+風格酒譜全解析
- 作者 : 艾力克斯・戴
- 作者 : 大衛・卡普蘭
- 作者 : 尼克・福查德
- 譯者 : 癮型人
- 譯者 : 方玥雯
購書:1050元
詹姆士・比爾德最佳調酒書獎
TALES OF THE COCKTAIL SPIRITED AWARD® 最佳新雞尾酒與調酒書
芝加哥論壇報評為年度最佳食譜
「所有的調酒只有六種。」在《調酒法典》裡,只要掌握六種「根源酒譜」:古典雞尾酒 、馬丁尼、黛綺莉、側
香檳大師萊特與你聊香檳
深入香檳的文化、歷史、品飲、風土、釀造與奇聞趣事品味地圖
- 作者 : 林才右
購書:349元
「還好我們有萊特,喝香檳,有了Wright,才Right。在這本書裡,我恍若見到他本人躍然紙上。他信
來一匙世界甜點史
食譜古籍觀察 佐 風味料理演變,揭開甜點蘊藏的百年歷史趣聞與時代意義
- 作者 : 潔莉・昆席歐
- 譯者 : 黃亭蓉
購書:378元
甜點不只療癒人心,為人們帶來幸福,你所吃下的每一口,都是其來有自——114幅珍貴畫作、經典海報廣告,
擬真食物造型蠟燭
媽媽說不可以玩食物,但這裡可以!用蠟材做出32款逼真美味
- 作者 : 李曾霈(端端)
購書:406元
風靡港澳、歐美和東南亞,最完整的「擬真食物蠟燭」完整教學!技法創新者端端傾囊相授,從魚丸湯、月餅、珍
觀葉植物設計
用綠植軟裝打造時髦的室內叢林
- 作者 : 蘿倫˙卡蜜勒里
- 作者 : 蘇菲亞˙凱普蘭
- 譯者 : 杜蘊慧
購書:455元
14位綠色美學家個案深度訪談,從動機、選物、造型重點到風格建立的設計心法,
學會運用觀葉植物設計各式空間,包括:住家、商辦、工作室、營業場所、展演廳,
完美落實「檢視空間條件」→「挑選適合的植物」→「打造植感叢林」的夢想!
★經典款、新潮款室內綠植圖鑑★盆器選配‧初心者園藝工具推薦★觀葉植物空間佈置實景解析 軟裝是空間的魔
相映,身心對症芳療全書
從224種植物找到身心解方的相應芳療學
- 作者 : 周春宇
- 插畫 : 林川
購書:434元
芳香療法是身心交織的美學,
立足於植物醫學,扎根、驗證於不同的主、客觀宇宙,
是五感療癒,是極為私人的體驗,綜合交織成立體的芳療美學,
它流淌於血液與大腦,存在於你自己的本質。
—植物與身心靈「相映」,互相對照的身心芳療學—人類靠著「五感」覺知世界,有生之年我們也許無法環遊世界
凝香,手工純露的科學與實證
余珊的蒸餾教室,花草木果DIY精油、純露的萃取方程式
- 作者 : 余珊
- 插畫 : Jozy
購書:476元
「從產地到瓶中,從陽台到廚房,在生活中自己種植、自己採收、自己製作自用純露與精油,是多麼美好的一件事
多肉植物‧仙人掌圖鑑800
多肉植物ハンディ図鑑―サボテン&多肉植物800種類を紹介!
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※一致獲得【福祥仙人掌、福錦仙人掌、蘭花草園藝、希莉安、野草不野藝術工作室、多肉霸粉絲專頁】好評推薦
文豪們的私房酒單
文學x酒文化x名人軼事,葡萄酒、啤酒、威士忌、琴酒、伏特加如何成為世界文明的繆斯?
- 作者 : 葛瑞格•克拉克
- 作者 : 蒙特•畢爾普
- 譯者 : 王鵬
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購書:349元
請問植物醫生
植物病蟲害圖鑑與防治(2019年暢銷改版)
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本土最適用的病蟲害防治、診斷、檢索百科!
2019暢銷改版─增訂「植物診療特輯」,
收錄植物醫生搶救花木全過程!
◆近10年最新、最完整的本土病蟲害圖鑑居家園藝必備—植物病蟲害防治寶典!台灣環境完全適用,數百張高解
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