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食譜
臺灣紅藜
城市農夫的紅藜故事、栽種技法與料理手帖
- 作者 : 鄭世政
購書：188元
臺灣紅藜──除了眾所皆知的營養價值外，身為臺灣原生作物，還有更多與土地連結的故事，從栽種到料理，從田中央到舌尖上一一詳介。
本書特色 ◎城市農夫的第一手栽種技法，從播種到脫粒儲藏一一解祕 作者於臺北、臺東與屏東等地開墾臺
林姓主婦的家務事4
一條龍餐桌，從家庭料理到副食品【觀念重建篇+美味料理篇】(雙書不分售)
- 作者 : 林姓主婦
購書：470元
【雙書為完整觀念與實作食譜不拆售，因兩書翻向不同，第二本《美味食譜篇》請拉到電子書最後(文末)，開始往前閱讀。】
★20萬粉絲熱切期待！新世代主婦燈塔升級二寶媽後，強勢回歸之作！★一條龍餐桌，徹底重建製作副食品的觀
沒進過廚房也不怕
台式減醣常備菜，花花老師教你用10分鐘搞定全家大小晚餐
- 作者 : 曾心怡
購書：210元
減醣也走台味！
第一本以台式料理為主題的常備菜食譜
減醣瘦身＋常備菜+台式料理
９５道超強料理，
每天10分鐘為你養出健康乾淨的好體態！
解決目前常備菜食譜的不足！花花老師充滿台灣味的常備菜製作心法第一次大公開，不僅教你善用冰箱食材，也幫
新食感抹醬三明治
53種極上抹醬X46道三明治料理，超人氣輕食的醬料配方大公開
- 作者 : 朝倉めぐみ
- 譯者 : 謝雪玲
購書：177元
三明治是野餐、派對最佳美食！
令人吮指回味的美味靈魂就在「53道極上抹醬」裡
走遍歐洲、中東、亞洲的旅行美食家，精心研發異國三明治大集合
((((( 在家獨享世界美味！打造前所未有「新食感」)))))鮮蝦酪梨三明治、茄子豬肉片三明治、海膽
日日補體月子餐料理
專業月子中心打造，百萬婆婆媽媽大推薦！
- 作者 : 孟斐
- 作者 : 樂媽咪名廚團隊
購書：210元
專業月子中心打造，百萬婆婆媽媽大推薦！
200道「補氣養瘦」全營養月子餐，自然產‧剖腹產‧親餵‧剖腹，都能安心吃的暖身食養料理。
俗語說：『月內無做好，呷老就艱苦』，是指月子期間如果沒有好好的修養，等到年紀大的時候，會逐漸出現後遺
鬆軟餡多!手撕方造型麵包
- 作者 : 吳育娟
購書：231元
香草奶油小象、南瓜小雞、可可菠蘿小熊、杏仁小刺蝟、
抹茶青蛙及兔子手撕米麵包等36種造型，一人撕一塊，歡樂手撕派對開始啦！
※電子書無附贈贈品1.覺得烘焙看起來很複雜很難嗎？那手撕麵包絕對是入門首選！→很多人總想要自己動手做
一台烤箱就搞定！零油煙餐食提案
從前菜、海鮮肉類及主食，再以甜點畫上完美句點的餐桌食光！
- 作者 : 于有延
購書：199元
小家庭少份量的烤箱料理&親友驚豔的豐盛餐食
無需精湛刀工、複雜調味，發揮你家烤箱的無限可能！
本書帶你淋漓盡致地運用家中的烤箱，只要把食材準備好，放入烤箱，定好時間，無油煙免顧火，就可以愜意地等
客庄媽媽的傳家菜
重現72道懷舊客家好味道
- 作者 : 劉雪玲
- 作者 : 駱進漢
購書：177元
嘴裡吃著阿婆的燜筍雞和醃瓜蒸絞肉，每一口都是愛的證明，
陷入記憶裡飯桌的客家滋味，今天，就吃客庄媽媽的傳家菜！
金牌主廚駱進漢及客家媽媽劉雪玲，聯手呈現最經典、傳統的客家菜。記憶中的客家菜，不管是食材和作法都有媽
泰味咖哩
7種提升防護力的風味咖哩，享受35道泰國菜的酸‧辣‧香‧甜
- 作者 : 于美芮
購書：177元
以「增強防護力的天然香料」「低GI的棕櫚糖」和「提鮮味的魚露」製成道地泰式咖哩醬，
將平凡食材變得開胃又下飯！
咖哩是我們身邊最熟悉的陌生人，每一個人都吃過咖哩，不管是印度咖哩、日式咖哩或泰式咖哩。但大家對咖哩的
寬鬆生酮減醣‧抗癌蔬菜湯
日本防癌研究權威醫師的65道優質抗癌湯，有效預防失智、慢性病，遠離癌時代！
- 作者 : 福田一典
- 譯者 : 劉姍珊
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★日本防癌研究權威‧福田醫師的最強蔬菜湯★人人都可輕鬆實踐，簡單喝出抗癌力！
「寬鬆減醣」+「生酮湯品」將每天醣質攝取量限制在80g，就能預防及不復發癌症！
✓無壓力瘦身✓抗老化✓增強免疫力✓預防生活習慣病 身處在高罹癌率時代的我們，不得不開始重視有效
日日做好菜
晶華大廚的每日家常菜料理：用心做菜，情感入菜，在家煮出念念不忘的好滋味，吃與烹調都是人生享受！
- 作者 : 黃來發
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每一天，都是為家人做料理的好日子。54道晶華大廚的拿手家常菜，
五星級美味x不繁複的料理方法，讓每個日常都能品嘗到幸福。
●好料理，靠三心征服味蕾 ──用心、細心、專心 我們經常在上餐館的時候，驚喜於美食佳餚帶來的滿
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