- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
養生
增肌×減脂·科學化飲食全書
5原則×5步驟,打造個人化菜單,有效突破健身撞牆期
- 作者 : 麥克.伊斯拉特
- 作者 : 梅麗莎.戴維斯
- 作者 : 珍.凱斯
- 作者 : 詹姆斯.霍夫曼
- 譯者 : 王啟安
購書:304元
──四大頂尖營養學博士、運動生理專家聯手──
6週有效增肌減脂、突破健身撞牆期、運動表現大躍進!
要練壯就得先吃胖?戒油、戒糖、戒碳水瘦得更快?多吃蛋白質就能長肌肉?運動完馬上進食更容易胖?想要有大
醫師認證最強漢方藥
人參養榮湯:倦怠乏力、貧血、虛冷、失眠、健忘、掉髮、消化不良……都有解!改善胃弱體虛、有效減少化療副作用!中藥行就配得到,日日湯療,延命養壽!
- 作者 : 工藤孝文
- 譯者 : 羅淑慧
購書:194元
有沒有哪一款漢方湯藥,可以一帖治百病、食療兼溫補?
日本漢方權威拍胸掛保證:「要喝就喝最強漢方藥:人參養榮湯!」
「才喝了三天左右,生活中的倦怠感就改善許多。」——(30世代女性) 「服用兩週,血液循環變好了;
人體使用手冊【實踐版】
啟動自癒,排除垃圾,終結難纏的慢性病(暢銷改版)
- 作者 : 吳清忠
購書:235元
更清晰的養生概念,更實用的養生方法熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠實證體驗全公開 皮下經絡
女人專科芳療全書(暢銷經典版)
芳療天后Gina告訴你,女人一生必備的精油全配方
- 作者 : 許怡蘭
- 插畫 : 米禮鹿
購書:329元
一本伴妳成長的芳療全書從身心根治,告別惱人的婦科問題女性人生5階段,芳療對策158種轉大人•調月經•
游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤
超過30,000人次實證,有效擺脫高血糖、高血壓,瘦身減脂,遠離慢性病【隨書附贈:「食材測量表」】
- 作者 : 游能俊
購書:249元
新陳代謝名醫,卻差點也成為糖尿病患者?!
不吃藥、不禁食,自創「133低醣餐盤」,
成功逆轉糖尿病前期、甩肉24公斤!
◎ 我是糖尿病醫師,卻差點得了糖尿病──游醫師的真心告白游能俊醫師行醫三十年,照顧過無數糖尿病患者,
全部類別
作者
- 許郁文 (15)
- 王淼 (11)
- 蔡麗蓉 (11)
- 丁致良 (8)
- 賴宇凡 (8)
- 王芳 (7)
- 雷.隆 (7)
- 黃宛瑜 (7)
- 劉麗娜 (6)
- 李婉寧 (6)
- 林慧雯 (6)
- 游韻馨 (6)
- 王唯工 (6)
- 賴惠鈴 (6)
- 龔亭芬 (6)
- 李岳凌 (5)
- 李章智 (5)
- 林姿呈 (5)
- 許承翰 (5)
- 黃經典 (5)
- 劉格安 (4)
- 吳明珠 (4)
- 吳清忠 (4)
- 好食材研究團隊 (4)
- 工藤孝文 (4)
- 彭意梅 (4)
- 李鳳山 (4)
- 洛桑加參 (4)
- 湛若水 (4)
- 王念慈 (4)
- 蔡璧名 (4)
- 謝宜暉 (4)
- 謝明珊 (4)
- 趙鐵鎖 (4)
- 黃薇嬪 (4)
- 劉海凝 (3)
- 大久保愛 (3)
- 小林弘幸 (3)
- 廖欣儀 (3)
- 張家瑞 (3)
- 張金堅 (3)
- 彭溫雅 (3)
- 戴大為 (3)
- 戴夫.亞斯普雷 (3)
- 曹茹蘋 (3)
- 林巍翰 (3)
- 梁崇明 (3)
- 溫國智 (3)
- 王啟安 (3)
- 王薀老師 (3)
系列
出版社
- 原水文化 (62)
- 商周出版 (50)
- 時報出版 (43)
- 采實文化 (42)
- 金塊文化 (31)
- 柿子文化 (30)
- 楓葉社 (29)
- 墨刻 (28)
- 智杰轩/SJpublish (26)
- 橡實文化 (22)
- 幸福文化 (22)
- 晨星 (21)
- 養沛文化 (21)
- 遠流出版公司 (20)
- 崧燁文化 (19)
- 創意市集 (14)
- 人類智庫 (14)
- 常常生活文創 (14)
- 白象文化 (14)
- 平安文化 (13)
- 三民書局 (13)
- 境好出版 (13)
- 如果出版 (12)
- 聯經 (12)
- 新自然主義 (12)
- 和平國際 (12)
- 積木文化 (11)
- 漫遊者 (11)
- 台灣東販 (11)
- 方舟文化 (11)
- 橡樹林 (10)
- 大塊文化 (10)
- 如何 (9)
- 天下文化 (9)
- 台灣角川 (8)
- 西北國際 (8)
- 大都會文化 (8)
- 優食文化志業股份有限公司 (8)
- 傳說中的落魄秀才書屋 (8)
- 新华先锋/SJpublish (8)
- 尖端出版 (7)
- 麥浩斯 (7)
- 三采文化股份有限公司 (7)
- 楓樹林 (7)
- 菁品文化 (7)
- 布克 (6)
- 大家 (6)
- 野人 (6)
- 高寶集團 (6)
- 聯合報系 (6)
推薦主題&活動