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實用書,運動.保健,m.v. lee badgett (李‧巴吉特) 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共113筆
實用書
Adapt and Transform ~ The Art of Self-Healing
- 作者 : Jessie Li Hung Lee
購書:525元
Based on true stories about TCM/ Oriental Medicine and spirituality. You will be astonished at how much TCM can achieve.
◎本書初衷原於作者對她孩子們講述針灸原理,最終以說故事方式呈現中醫療癒身心的臨床經驗,作者很清楚我們
擊潰脂肪21天激進代謝法
不論年齡多少,新陳代謝都能回復快轉!3週啟動燃脂機制,1個月瘦7公斤
- 作者 : 安.露易絲.吉特曼
- 譯者 : 游卉庭
購書:266元
不論什麼年齡,新陳代謝都能重新振作快轉
「激進代謝飲食法」提升細胞活動力、啟動體內淨化程式
讓代謝重返最佳狀態
精神變好了、多餘脂肪消滅了、自然而然瘦下來了!
★顛覆傳統醫學的美國營養學先驅、《紐約時報》排行榜暢銷作家最新力作!★美國20多位專家學者共同推薦!
李鳳山飪養之道(修訂版)
用心涵養‧放大素養
- 作者 : 李鳳山
購書:252元
烹調也是一種修行!
飪中意境,養中道境,給懂吃的人,吃了也懂了!
養生不在複雜,單純講究火候。
當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法,更重要的是,他也相當重視飲食養生之道,本書就是李
開始動就對了!跟著小雨麻健身也健心
心靈╳運動╳飲食,找回自我及體態的12個關鍵密碼 (附贈12週居家健身計畫手帳)
- 作者 : 小雨麻
- 插畫 : james lee
購書:315元
產後瘦身、年近中年、
在繁瑣的育兒、家庭生活中漸漸失去自我的妳...
跟著小雨麻健身也健心,
早日穿回妳的高中制服!
著有蟬聯博客來百大暢銷榜的《小雨麻的副食品全紀錄》、也是廣大讀者認證的「副食品天后」小雨麻,在已過不
運動健護全書
四大法則、三十關鍵,以科學方法有效提升體能成果
- 作者 : 馬克‧巴伯斯
- 譯者 : 羅亞琪
購書:441元
打造強健身體、供給充足營養、安排妥善修復、建立正確心態
北美四大運動顧問親自傳授,登上運動巔峰的不二法門!
打造強健身體、供給充足營養、安排妥善修復、建立正確心態北美四大運動顧問親自傳授,登上運動巔峰的不二法
釋放創傷,從呼吸開始
Feel to Heal
- 作者 : 吉騰.湯柯夫
- 譯者 : 祝家康
購書:312元
透過實在地、真切地呼吸,
感知你的身體,放鬆不自覺的攣縮,
療癒滯留在潛意識裡最深層的創傷經驗。
「創傷是真實存在的。它不只是一個概念或一種不舒服的感覺。它是我們的身體對生活裡各種大大小小情況的反應
修復關節炎28天計畫
德國醫學博士30年臨床經驗,破除關節炎一定要開刀迷思,四週改善關節疼痛、促進軟骨增生!
- 作者 : 佩特拉.布拉赫特
- 作者 : 羅蘭.利伯沙–布拉赫特
購書:266元
德國醫學博士30年臨床經驗,破除關節炎一定要開刀的迷思
千人實證,進行28天修復計畫
即能避免關節磨損、促進軟骨再生,終止關節疼痛!
★風靡歐洲,德國亞馬遜健康醫療暢銷NO.1★30年的專業研發,治療了數以千計的患者★簡單易學,全彩圖
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- 李婉寧 (6)
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- 希爾頓.赫特瑪 (2)
- 張瓊嬪 (2)
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- 李宇銘 (2)
- 李思儀 (2)
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- 李龍騰 (2)
- 游懿萱 (2)
- 湯瑪士.李維 (2)
- 白藍 (2)
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