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實用書,哲學.心靈.勵志,喬辛.迪.波沙達 的搜尋結果
97 ~ 120 筆 / 共177筆
實用書
脈輪全書【暢銷紀念版】
意識之旅的地圖,生命之輪的指南
- 作者 : 艾諾蒂・朱迪斯
- 譯者 : 林熒
購書:405元
中譯本狂銷十數年,脈輪學習者入門必讀大作,重裝登場!★伴您走上成長、療癒、蛻變之途,迎接身心健康、充
靈魂之書
52週冥想練習,在迷惘不安的世間,為靈魂尋求棲居之所
- 作者 : 馬克˙尼波
- 譯者 : 蔡世偉
購書:246元
★紐約時報暢銷作家、美國最受歡迎的身心靈導師最新力作,講述靈魂的覺醒!
★《哈芬登郵報》創辦人亞莉安娜.哈芬登、身心靈領域作家感動推薦。
最受歡迎的身心靈導師和詩人哲學家,寫給靈魂成長的冥想週記一年五十二週,一週一篇的心靈能量世界是一座寺
實驗吧!我要瘋狂養生
厭世記者親身嘗試101天斷食、瑜伽、冥想,一場變健康的大冒險(Netflix影集《養生狂女子》原型故事)
- 作者 : 布里吉德‧迪蘭尼
- 譯者 : 閻蕙群
購書:315元
人到了某個年紀,
突然變得注重健康,
從消極變積極,
甚至恐懼自己沒趕上養生潮,
斷食、排毒、補品、按摩、健行、瑜伽、冥想⋯⋯
每一種妙招都不放過,
這樣真的有益身心?
★Netflix全球38國TOP10熱門影集《養生狂女子》原型故事★★揭開養生熱潮背後真相的瘋狂實驗
心理韌性(二版)
重建挫折復原力的132個強效練習大全
- 作者 : 琳達.格拉翰
- 譯者 : 賴孟怡
購書:339元
★美國「鸚鵡螺」銀獎得主、復原力心理專家★
為人生的痛苦分級,彙整132個心理韌性練習,
幫你穩穩接住人生投來的變化球。
不論多努力過生活,壞事還是會發生,即使人生因為糟糕的事情脫離軌道,你還是有能力幫助自己,培養挫折復原
正念療癒力
八週找回平靜、自信與智慧的自己【卡巴金博士30年經典暢銷紀念版】
- 作者 : 喬.卡巴金
- 譯者 : 胡君梅
- 譯者 : 黃小萍
購書:616元
1990年出版,長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經
正念減壓創始人卡巴金博士30年暢銷紀念版,療癒上市
★20多年來,不斷有人跟我說:這本書救了我的人生! 你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「
是與有
ÊTRE ET AVOIR
- 作者 : 馬賽爾
- 譯者 : 陸達誠
購書:363元
★當代法國存在主義思想家馬賽爾重要著作,中文譯本重新面世
★由中文世界研究馬賽爾第一把交椅的陸達誠神父精心侈譯、校訂
在「是」的面向裡,存有在愛中實現,唯有啟動「愛」,人才能跨越人我的藩籬馬賽爾是與雅斯培並稱的當代存在
請用正念疼惜自己
四個步驟,五種能力,為自己緩解人生遭遇的苦,修復情緒受過的傷
- 作者 : 波諦帕卡撒
- 譯者 : 吳緯疆
購書:252元
我們都期望身旁會有那麼一個人,能隨時無條件地給予你我支持、關愛和鼓勵。其實,「這個人」一直都在――因
心理學的法則
101個了解情緒,破解人性的黃金法則
- 作者 : 提姆.波諾
- 插畫 : 馬修.佛瑞德列克
- 譯者 : 劉鈞倫
購書:234元
為什麼人類總會以特定的方式思考、感受和行動?濃縮了重要的概念、理論,並對常見的迷思進行澄清不唸心理系
害羞這迷人天賦
探究羞怯的多采世界,活出內向高敏者的優勢人生(二版)
- 作者 : 喬‧莫蘭
- 譯者 : 呂玉嬋
購書:280元
在這個過度分享秀自己的時代,本書是害羞者的指引、出口和慰藉,也是內向、高敏感和社交恐懼者完全使用手冊
韌性:不確定時代的精進法則
- 作者 : 張曉萌
- 作者 : 曹理達
購書:256元
當情緒失控時,如何戰勝焦慮?
當身處逆境時,如何提升復原力?
當認知卡關時,如何打破慣性思考?
上市後佳評如潮,銷售量突破14萬冊!
●「溫水煮青蛙」的假設為何是錯的? ●面對不利情況,什麼原因導致人們選擇放棄? ●越有錢的人真的
好好去感受
別對情緒視而不見!更有意識地理解自己的感覺,找回內心真正的平靜
- 作者 : 里昂.溫德沙依德
- 譯者 : 彭菲菲
購書:237元
恐懼、戀愛、時間感、憤怒、飢餓、悲心、哀悼、耐心、熱情、滿足, 本書帶領我們「再發現」這些感受,踏
關係免疫力
哈佛心理學家教你建立有韌性的人際關係,有效修復情感裂縫
- 作者 : 梅樂妮.喬伊
- 譯者 : 梁郁萍
- 譯者 : 劉宗為
購書:226元
「人際關係就像身體一樣,會生病,也可以變得健康。強健的人際關係在經歷考驗後,彼此的抗壓性也會提高,感情密切又長久。」
近年來,醫界與科學家一致發現,孤獨、社會孤立不僅會造成心理問題,也會連帶影響到身體健康。相對地,人際
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