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養生
穴道導引
融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術
- 作者 : 蔡璧名
購書:294元
「一套可以輔佐癌三病人從瀕死歸來的身心技術,理所當然,可以讓無病的平人、未罹重症的常人循行而上,遠離病苦,且日益升進,甚至登峰造極。」─蔡璧名
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100歲也能行走自如
日本權威醫師教你正確使用足腰膝蓋,不動刀、不依賴藥物就能告別疼痛
- 作者 : 巽一郎
- 譯者 : 林慧雯
購書:252元
在一間靠海的綜合醫院裡,有一位「不合常理」的醫師在此駐診。他雖被譽為「手術聖手」,卻從來不隨便為患者
腸躁症超圖解
腸道愛生氣,都是因為它?這樣做,自然揮別惱人腸敏感,從心到身找回健康人生
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- 譯者 : 許郁文
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反覆下痢、便祕、慢性腹痛、腹部不舒服……據統計台灣約有數百萬人正在經歷這種痛苦,雖然不會危及性命,但
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修復身體的小精靈:啟動好眠、抗老、防癌、保骨、止痛、自癒力
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褪黑激素可抗糖尿病腎病變、肥胖腎病變、預防膽囊老化、降低尿酸、預防椎間盤變扁引起的老化變矮……▌近代
用微運動整頓身心
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中醫師私藏的340道保健食譜教你輕鬆吃出健康早在二十世紀初,愛迪生就曾斷言:「未來的醫生將不再給病人
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吃一口薑黃,打開身體自癒力(破萬更新版)
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降三高、降血糖、加速新陳代謝,消脹氣、使皮膚恢復光澤彈性……我吃薑黃已經八年了,藥辦不到的事,薑黃卻辦到了。
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