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實用書,運動.保健,蕭睦頤 的搜尋結果
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實用書
日本第一植物療法師的天然家庭藥方
40種常見食材、100種香藥草、精油,解決你70種日常健康需求
- 作者 : 森田敦子
- 譯者 : 黃姿頤
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日本植物療法先驅、有機保養教母,集二十年植物藥理研究之大成
結合法國植物藥理科學與東方傳統智慧
完整收錄上百種天然植物藥方,打造由內而外的健康生活
✽完整涵蓋日常症狀、女性生理、心理壓力、肌膚調理四大類健康需求✽不只芳療,也提供萃取藥草的治療方式,
魔法瑜伽
日本No.1瑜伽YouTuber教你10分鐘重整自律神經
- 作者 : B-life
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想瘦得健康漂亮、想充滿精神的過每一天、想讓身心徹底放鬆舒暢! 一次解決這些煩惱的20個瑜伽動作跟生
搶救糖尿病
糖尿病整合療法的療癒實錄
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觀念導正x問題溯源x案例實證
糖尿病完整療法,逆轉高胰島素風暴,
一步步拼湊出健康的完整藍圖。
醫學界發現──糖尿病真正病因,源自經常被忽視的代謝問題:高胰島素血症。誘發中風、失智、洗腎、失能的幕
超級抗癌食譜
全球三大癌症中心首席營養師的專業醫療建議與營養料理
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世界級癌症中心 × 營養學博士英國皇家馬斯登醫院成立於1851年,是世界第一家專門治療癌症的醫院,如
超簡單對症解痛方
輕輕按一按,動一動,吃的對,疼痛就消失!
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- 作者 : 許承翰
- 作者 : 蕭言生
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森林裡的放鬆練習
慢活紓壓.建立連結.重拾身心平衡
- 作者 : 嵐士義
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6個步驟,50種身心練習──呼吸.氣功.冥想讓樹木撫慰你、帶領你學習管理壓力、擁有樂觀心態、優化睡眠
逆轉自體免疫疾病(二版)
整合六大照護關鍵,幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病
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FIGHT!
過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病
再會,永別了!自體免疫疑難雜症!自體免疫疾病是可以治癒的本書將運用「自體免疫等式」,帶你告別惱人病症
碘的奇蹟
40多年來人體健康最被忽略的重要營養素
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購書:399元
100多年前,醫生們流傳著1句話──
「不知道生病的部位或原因時,用碘準沒錯!」
碘缺乏是引爆疾病的大危機!
40年來,我們的碘攝取量下降50%,
人體的碘濃度下降逾20%!
★ 國民健康署報告:台灣有超過五成民眾尿碘濃度偏低,人民普遍碘攝取量不足!★ WHO報告指出:全球有
中醫超圖解(新裝版)
認識中醫的第一本書,陰陽五行、氣血津液、四診八綱、漢方用藥、經絡養生一次就懂
- 作者 : 仙頭正四郎
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60帖中醫保健處方×60種常用中藥材×一看就懂人體經穴圖
了解東方傳統醫學,啟動身體自癒力,自己的健康自己把關
●什麼原因造成體質偏寒或偏燥?●氣血是什麼?真的有元氣存在嗎?●風邪一定是指感冒嗎?●體內為什麼會陰
別說古代醫學不科學!商朝創湯液×秦漢環切術×晉代整型術×宋代胎教學×明代接骨科,從先秦至明清,古人的智慧你絕對無法超越
- 作者 : 潘于真
- 作者 : 林之滿
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購書:231元
古代醫學奇蹟,絕對讓你吃驚! 巫醫活動×屍體防腐×鑄造針灸銅人×唇裂修補術, 從醫藥起源談起,讓本書
照護的本質
人性照護法創始人對照護的思索及實踐
- 作者 : 伊凡.傑內斯特
- 作者 : 蘿賽特.馬雷史考特
- 作者 : 本田美和子
- 譯者 : 黃姿頤
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如果有一天我們都需要被照顧,我們希望怎樣的照護?因為失能,我們被迫接受照顧,原本擁有的一樣樣失去,除
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