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實用書,運動.保健,理不尽な孫の手 的搜尋結果
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實用書
筋膜修復對症手療書
圖解六大筋膜變形模式,美國筋膜變形協會權威親授; 慢性疼痛、運動員、物理治療師都適用!
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六大筋膜變形模式(FDM)全圖解、對症修復,
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腳踝扭傷該熱敷或冰敷?你做對了嗎?美國筋膜變形協會(AFDMA)權威醫師親授;六大筋膜變形模式(FD
腦疲勞解消!魔法手部按摩
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肩頸僵硬、臉部肌肉鬆垮、疲勞感揮之不去?平日操勞的你,知道腦部也會過勞嗎?
想要身心舒暢、緩解症狀,「按摩雙手」是最快、最有效率的養護法。
腦疲勞有哪些影響? 身體累積疲勞和壓力時,大腦會發出訊息, 其中之一就是:「想多攝取糖分。」食慾
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- 作者 : 許承翰
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