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實用書,哲學.心靈.勵志,數位時代雜誌編輯部 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共81筆
實用書
自力時代!
公關教主于長君教你如何創造自我價值,打造亮眼的個人品牌
- 作者 : 于長君
購書:206元
在這個年代,名字就是品牌,
別人對你的印象,來自於對自己經營能力!
※電子書無附贈課程優惠碼
縱橫業界數十年、首屈一指的時尚公關教主于長君,用敏銳細心的眼,剖析各行業成功人士的成功法則;用真誠傳
把日子過好,把自己活好
你以為的偶然,都是人生的必然2
- 作者 : 千里淳風
購書:247元
人生總有缺陷,選擇才是大智慧。
傷心的過去、痛苦的回憶,某種程度是可以被療癒的。
關鍵就在於:把日子過好,把自己活好!
「悔不當初」是一種很折磨人的情緒;「後見之明」也是個遲來的領悟。我們知道這句話不該說,但還是說了。這
臣服的力量(新編版)
收回錯用的抵抗,擺脫依賴、執著、太努力的不安,享受生命流動的圓滿
- 作者 : 茱迪斯.歐洛芙
- 原作 : Judith Orloff
- 譯者 : 顧淑馨
購書:221元
臣服從來都不是放棄,而是更積極面對困難,溫柔而堅定地前進。
放下執著,相信每一刻都是最好的安排。
★全球授權36國版本★亞馬遜書店4.7顆星推薦★作者相關主題TED演說影片瀏覽人次超過67萬次忙碌、
失控的愛
為什麼我們愈相愛,愈受傷?觸摸那些心底被忽略的失控感,走向真正親密的未來
- 作者 : 張家齊
購書:235元
明明愈愛愈傷,為什麼我們還是無法停止去愛?
缺乏安全感、情緒勒索、暴力、控制狂……
每段苦戀、虐愛的背後,其實都藏著自己未痊癒的傷
「他不斷地說他對我有多好,可是我其實愛得心好累……」「他幾乎無法獨立,對我百般依賴,讓我喘不過氣……
我們的感情校正後不必回歸
- 作者 : 明星煌
購書:206元
獻給過度體貼的你——
在涼薄的人心中,深情尋找愛的可能,那是自欺欺人的遊戲。
你必須主動為愛鬆綁,你的手才不會勒得疼。
#用文字填補你的心靈缺口
《你要永遠不知好歹,永遠熱淚盈眶》作者明星煌
35篇戳進心坎有溫度的散文 × BGM歌單,陪你醞釀面對感情的勇氣。
「有一種愛情叫舒服的生活,那該是你的生活;你毫無底線地愛他,只會讓他沒有節制地消耗你。」長大了也不是
你可以難過,但別為一句話傷透心
高敏感型人格不受傷的溝通技術,辨識9種有毒人格,40種情境練習,跟誰都能溫柔而堅定對話
- 作者 : 五百田達成
- 譯者 : 李貞慧
購書:210元
日本亞馬遜商務溝通類第一名
百萬暢銷書作家五百田達成為高敏感族群特別設計40句防禦金句,讓你不再為一句話傷透
日本亞馬遜商務溝通類第一名百萬暢銷書作家五百田達成為高敏感族群特別設計40句防禦金句,讓你不再為一句
陰影探索 我的療癒日記
修復內在創傷、釋放潛能、解開人際糾結, 全球百萬人天天實踐的自我對話練習
- 作者 : 凱拉.莎欣
- 譯者 : 吳凱琳
購書:247元
.出版即創下百萬本紀錄,銷量超越歐普拉,長踞亞馬遜分類榜TOP1
.授權27國,TikTok破億分享風潮,徹底翻轉人生的自我療癒法
卸下你為了符合他人期待而辛苦維持的面具,給自己空間,自由地長成你最真實的模樣吧!我們為什麼總在同樣的
強大內心的自我對話習慣
緊張下維持專注,混亂中清楚思考,身陷困難不被負面情緒拖垮,任何時刻都發揮高水準表現
- 作者 : 伊森.克洛斯
- 譯者 : 胡宗香
購書:247元
☆亞馬遜每月選書+編輯推薦|Next Big Idea Club年度選書|授權25種語言版本
☆《華盛頓郵報》《紐約客》《衛報》《哈佛商業評論》等好評報導
「冷靜,我可以的。」「完蛋了,我一定會搞砸!」「第一次做總是比較難,下次一定會更好!」「算了,反正也
導演症候群
放下自以為命定的劇本,打破負面慣性,從此更快樂!
- 作者 : 馬大元
購書:182元
現在的阻礙,都是來自於過去的傷痛與陰影嗎?
他人可以微笑帶過,自己為什麼憤憤難平?
誰都有不如意,別讓過去的劇本綁架未來的你!
決定你感受的,不是事情,而是「信念」遭遇相同事件,有的人會難過沮喪一蹶不振,有的人卻樂觀看待、重啟人
沒事的,我的焦慮怪獸
小大人和照護者的減壓指南,認識憤怒、恐慌,緩解身心不適與關係障礙
- 作者 : 蘇.諾爾斯
- 作者 : 布麗迪.蓋樂格
- 作者 : 菲比.麥克尤恩
- 插畫 : 艾米琳.皮德根
- 譯者 : 許玉意
購書:176元
訓練大腦,讓自己更強大
5%的微改變,簡單有效的正念練習,提升自我調適能力,遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱
- 作者 : 蕭娜.夏比洛
- 譯者 : 廖建容
購書:212元
大腦有自我改造的巨大威力,練習什麼,就增強什麼
整合東西方最有效正念練習,強化與改寫大腦迴路
建立內在韌性,更快樂健康!
★超過315萬人次觀看TEDx演講《正念的力量》★數十位歐美醫師、心理學家、醫學院教授聯名推薦★亞馬
別自個兒用餐
製造機緣、串聯社群,把路人變貴人的33個人脈法則
- 作者 : 啟斯.法拉利
- 作者 : 塔爾.拉茲
- 譯者 : 洪慧芳
購書:206元
為何有些人成就非凡,有些人就辦不到?
為什麼有些人總有貴人相助,有些人卻處處碰壁?
資質、出身都是次要因素,關鍵是掌握建立關係的技巧,把自己放進貴人圈。
沒有人能憑一己之力成功,威力無窮的人生法則就是-用對理由、認識對的人,建立貴人圈,改變自己的命運!成
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