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搜尋:實用書 運動.保健 陳婉玲 系列 詳細顯示 超過1年 200元~299元 search.analyzers.1 第3頁
實用書,運動.保健,陳婉玲 的搜尋結果
49 ~ 72 筆 / 共119筆
實用書
燉補養身湯
百大健康食物&滋補藥材全公開
- 作者 : 陳彥甫
購書:218元
元氣好湯百變風情‧四季對症調理進補‧自己做最安心
百大健康食物&滋補藥材全公開,聰明搭配喝出好體質
◎ 8大類補湯動手做,強健體質不生病收錄雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚類、海鮮水產、蔬菜8大類好湯
吃得少不如吃得巧
100個控制血糖的加法飲食訣竅
- 作者 : 足立香代子
- 譯者 : 陳嫺若
購書:223元
最新營養學實證!「這個不能吃」、「那個不能吃」是不對的。學會「加法飲食」與「後食」,你不用再聞醣色變!
★瘦不下來、有三高及血糖控制困擾的人一定要看★每年演講超過百場,深受日本醫師信賴的營養管理師,教你如
日日湯療
中醫師的39道對症家常湯
- 作者 : 陳峙嘉
購書:207元
問問你的身體,今天該喝什麼湯?
疲勞,需要補氣,羊肉湯能補氣血;有點感冒,要發汗,紫蘇湯能幫上忙
長痘痘,要排濕氣,綠花椰湯去濕排毒
湯,天天都要喝;喝當天身體需要湯的最好!加班過勞、臉色差、全身痠痛、用眼過度等,喝湯就能緩解,中醫師
走路讓我重生──動、綠、奶
孫正春的奇蹟三部曲
- 作者 : 陳芸英
購書:184元
多走路,多吃綠色食物,多吃優格!孫正春身體力行100天,2個腫瘤消失了,16種宿疾改善了!
想健康,走路最簡單,不花錢,絕無副作用!◎電視節目《點燈》、《誰來晚餐》及《聯合報》、《中國時報》、
最強跑步分析全書
顛覆舊有「常識」及「姿勢」,打造適合跑步的身體
- 作者 : 弘山勉
- 譯者 : 陳識中
購書:184元
即使是忙碌的上班族也能快速、持久、輕鬆地跑步。
運用科學途徑設計出跑步方法「弘山理論」,
受到許多希望提升個人表現的市民跑者支持。
超高效率的跑法是什麼? 不少跑者都為了無法有效率地跑步而感到煩惱。那麼,具體而言究竟有多少跑者正在
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