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實用書,哲學.心靈.勵志,靠心理學的異世界後宮建國記 的搜尋結果
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實用書
不否定的練習
比讚美、肯定更有效的人際關係法則
- 作者 : 林健太郎
購書:208元
★《我可能錯了》人際溝通版!日本熱賣破15萬冊!★
★「不否定」是營造心理安全感最簡單有效的方法!★
專業教練都在使用的「不否定溝通技術」,每個人都能學會,改變自己,改善人際關係!擺脫「我是對的」「我沒
遇見內心的騎士
所有煩惱都是「另一個我」所引發,只有我能拯救我自己
- 作者 : 橋本翔太
- 譯者 : 陳靖涵
購書:195元
◆日本亞馬遜、樂天書城No. 1冠軍書!不到半年迅速累積超過400筆好評!
◆透過「騎士對話練習」與「另一個自己」緊密合作,正視內在防衛機制,擁抱夢想,釋放不再受限的自己!
◆讀者★★★★★淚推:
「忍不住淚流滿面,但哭完後有種舒暢感!」
「溫柔貼近內心,若你心中有著難以言說的傷痕,一定會被觸動!」
每個人內心都有一個騎士團。他不在乎你是否功成名就、生活順遂;他只想「保護你」不受任何傷害。問題和答案
成熟大人的情緒溝通力
學會精準辨識與表達心理感受,不討好並講出不滿,澈底解決述情障礙,打造優質的人際關係
- 作者 : 趙永久
購書:245元
百萬級長銷書《愛的五種能力》作者、資深心理諮商師趙永久最新力作
人我溝通的本質是「心與心」的連結
沒人想聽你講道理、論對錯、暴跳如雷
將溝通頻率調成「感受頻道」,把情緒說出來才能拉近心的距離,讓關係長長久久!
以下「述情障礙」的表現,你中了幾項呢?• 好像與內心「失聯」,不曉得自己感受為何,也很難將它說出口;
我是這樣好起來的
心理師親測有效的自我療癒指南
- 作者 : 王偉
購書:315元
★讀過皆盛讚──當當新書總榜蟬聯數月、心理學榜No.2、豆瓣讀書評分8.5!
★一本當代人最需要的情緒調節解方!
★20+情緒疏導工具,心理學專家親測有效,能提升自我自癒能力!
★讀過皆盛讚──當當新書總榜蟬聯數月、心理學榜No.2、豆瓣讀書評分8.5!★一本當代人最需要的情緒
我很高興我媽死了--原來,不原諒媽媽也沒關係〔美國國民童星珍妮特.麥考迪走過創傷的自癒與成長之路〕
- 作者 : 珍妮特.麥考迪
- 譯者 : 劉曉米
購書:420元
蟬聯全年52週《紐約時報》暢銷書TOP 1榜首長達88週位居《紐約時報》暢銷榜單AMAZON TOP
那些一家之主的內耗心事
別讓生活中的大小事,磨去你的本來風采!哈佛醫學院教授的溫柔洞察
- 作者 : 亞伯拉罕‧邁爾森
購書:266元
喚醒百萬「金智英」!如果《82年生的金智英》寫出了家庭主婦為人忽視的職業傷害本書則道盡這種現象背後,
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