搜尋：工藤孝文 系列 詳細顯示 第1頁

日本整合醫學醫師的100個解憂處方×療癒插畫家的100幅可愛插圖，
用最日常、簡單、直接的方式，讓身心靈恢復平衡與健康！

不知道哪裡不對勁，但就是覺得很累、意志消沉、焦慮不安⋯⋯日本整合醫學醫師的100個解憂處方×療癒插畫

綠茶咖啡減重法：減重門診醫生教你輕鬆喝，一個月激瘦6.2公斤！

★日本減重門診醫師研發，只要喝就會瘦！連醫生本人都狂瘦25公斤！★平均1個月可減掉6.2公斤，成功減

★日本電視節目火熱話題！
★光靠吃小黃瓜，兩個月內瘦了11公斤！

誰說瘦身一定要餓肚子？誰說瘦身餐就一定枯燥無味？這次靠小黃瓜的力量瘦下來，想要變瘦就得要吃！米其林星

好吃又讓腸胃順暢！日本減重專家工藤孝文教你如何瘦小腹！
食用豆渣優格，就能增加益生菌、纖瘦菌，讓腸道非常順暢！

在電視上蔚為話題！腰圍減32cm，100cm→68cm擅用膳食纖維、益生菌，不需忍耐不吃或刻意控制食

有沒有哪一款漢方湯藥，可以一帖治百病、食療兼溫補？
日本漢方權威拍胸掛保證：「要喝就喝最強漢方藥：人參養榮湯！」

「才喝了三天左右，生活中的倦怠感就改善許多。」——（30世代女性） 「服用兩週，血液循環變好了；

★第一本針對減「內臟脂肪」的專門食譜書★

減重不復胖的關鍵，是先瘦肚子裡的內臟脂肪！減重名醫的瘦身秘訣大公開：任選一餐改喝低醣瘦肚湯，平均1個

現代人最需要的健康指引

疫情之下，生活、工作、學習的模式大變，因此感受到壓力，引起身心不適…… 難以入睡、情緒低落，總是煩躁

頭痛、長痘痘、舌頭變色、發麻、水腫、心情憂鬱…… 忙碌的妳，是否總是忽略身體發出的警訊呢？ 仔細

╲系列作品累計銷售破100萬本！╱醫學書監修破百冊、現役內科醫師親自指導──堪稱現代必備的正確健康知