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自我成長
兩人的簡單生活提案
從有形的環境和物品整頓、到無形的人生規劃,74個開啟兩個人才能成就的愉快人生
- 作者 : Shiori
- 譯者 : 王詩怡
購書:221元
★簡單生活2.0版本
★日本上市不到一個月,即刻三刷
★Instagram兩人生活提案,追蹤人數高達2.3萬人
從「一人」,進階到「兩人」,加一的生活有了愛,才能豐富,幸福滿載!簡單生活,不限於一個人,兩個人更燦
說出自信與魅力
溝通和克服演說恐懼的50個技巧
- 作者 : 麥特.亞伯拉罕
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善用書中五十多種科學理論實證的焦慮排解技巧,按照明確的練習指引與範例操練,你就是演說高手!
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擺脫「習慣性自責」的47個練習
對情緒勒索免疫,高敏感但不受傷,戒掉沒必要的罪惡感
- 作者 : 根本裕幸
- 譯者 : 林美琪
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覺得自己做得不夠多、容易被情緒勒索…….
許多深具責任感的人,往往反被揮之不去的糾結綑綁,
都是因為「習慣性自責」的罪惡感造成的!
★從罪惡感的16種徵兆與7種類型,找到千頭萬緒的根源★跳脫情緒勒索、卸下罪惡感的19個方法★47則心
改變自己並不難!
告別懶散找回積極自我
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★徹底終結懶散習慣!身心一起大掃除,邁向積極人生。
★繼「成功瘦身」、「完美收納」後,暢銷圖文漫畫作者渡部椪再度分享「找回積極自我」!
有心打掃,也想好好做飯,但就是擺脫不了懶散習慣,每天懶洋洋地過日子。每次想做什麼時,總愛拖拉或延後行
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最高自主學習法
讀書‧工作,一生受用,快速提取資訊精華,駕馭各種複雜知識
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考試讀書、斜槓就業、自我進修、興趣培養……
在資訊爆炸時代,「自學能力」遠比你想像的還要重要!
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因愛誕生
一段父親帶我回家的路
- 作者 : 蘇絢慧
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悲傷療癒專家──蘇絢慧,藉由她的生命故事,讓我們了解,即使有痛,即使有失去,我們依然可以擁有愛。愛是療癒所有的痛、所有的失去最好的方法。
父親,是我最陌生的字眼,是我最想隱匿的黑洞。但這麼多年來,我卻一直在等他帶我回家。獻給在成長中受過傷
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