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掌握與慢性疲勞的相處之道

老是覺得「怎麼睡都睡不飽」「休息後反而更累」，甚至覺得自己記憶力變差、睡眠品質低落？ 讓這本書帶你

每天忙得團團轉，你如何落實最重要的目標？
執行不到位，是不效率忙碌的大黑洞！

以暢銷書《與成功有約》影響全球一千五百萬人的富蘭克林柯維顧問公司，將焦點落在「如何做到」的實際執行面

當你遇見比自己更優秀的人，你會怎麼做呢？

一場海盜女孩的爭霸戰，蓄勢待發！一個關於勇氣、正義感與友誼合作的故事「食人魚勇士號」船上的海盜都是女

那些骨頭對我講述他們所受暴力折磨的故事，
它們從不說謊，謀殺終會敗露──
罪行愈陰險，答案就愈耀眼。

我們的疾病史，傷處和弱點，勞動和鍛鍊習慣，最隱密的罪和讓人羞愧的虐行……你我經歷過的所有，都被銘記保

美國Amazon暢銷書．TOP 1
超過1700位讀者4.5顆星強力推薦

強健的核心肌群，是行動自如的關鍵！老化或許無可避免，但憑著每天鍛鍊核心肌力，能夠緩解疼痛、避免受傷，

※德國最受歡迎的思辨讀本＿政治篇※
在這裡公民最大，但要如何做出正確的選擇？
我們又該用什麼方式來關心政治？

●政治人物可以說謊嗎？良心要多少才不算太多？政治人物說謊參選，選後違背承諾；為了把政治對手逼進死角，

一切歷史都是當代史。──克羅齊（Benedetto Croce）

歷史的遺忘，正使現代世界陷入空前的杌隉不安如果人可以得到任何啟示的話，只有在歷史裡才有辦法覓見。我們

獨特，勝過完美
在這個任何人，都能輕易被取代的年代，
你想成為組織內的「小齒輪」，還是重寫規則的「獨創者」？

◤斯里尼瓦思徹底解構了這項迷人的因素、心態和習慣：我們必須結合所有的一切，才能創造出「獨創自我」的人

「童年時光飛逝的速度，是人生其他階段永遠無法比擬的。」再活一次 你的童年憶起幼時那個無力反抗、遭受羞

與其長大狂看心理勵志書，不如從小就教會孩子「面對脆弱的勇氣」！
學習透過不同感官感覺脫離悲傷風暴，大人小孩都需要的溫柔療癒之書！

當我難過的時候，我會哭、會躲起來、會亂丟玩具，好像什麼事情都無法讓我再開心起來…… 有時悲傷太

★就算本人不富有，理論還是很有用★休謨、馬爾薩斯、西斯蒙第、巴斯夏、馬歇爾……經濟學家那麼多，沒有本

地球正在經歷一場不可逆的環境變化!在極端氣候的風險中，身處不同地區的你我，都要聆聽地球發出的警訊。詳

1946年對許多國家的發展，至關重要！

1946年對許多國家的發展，至關重要：．冷戰開打，美蘇雙方不斷彼此猜疑。．在聯合國介入下，以色列得以

全球最大音樂串流平台首本傳記
Spotify創業歷程全紀錄

在Spotify出現之前，沒人想得到既可以免費提供合法音樂，又能從中獲利的方法；用戶首度享受到獨一無

「天才獎」麥克阿瑟獎得主一鳴驚人之作
不容錯過、最值得收藏的科普作品！

翻開本書，你將感受到前所未有的科學魔力！ 細膩詩意的文字、藝術設計感十足的插畫，勾勒出瑰麗動人的天

蔬食營養學領域長銷不墜的重量級鉅作！懂得善用蔬食營養素便能提升天然抗病力與自癒力有效降低染疫重症風險

※本書收錄靈媒警探系列第3部身與心／肉體與靈魂與第4部祕密！一次解開兩起超自然案件，劇情緊湊頭尾呼應

＊兩名挪威男子，一個堅定目標，坐在一艘小艇，於一個大海，在四個季節裡，誓要野生捕獲重達1200多公斤

你必須在自己的難題中把想法和工具連結起來，
鍛鍊強大的解決問題能力。

在不確定的世界中問題無所不在，「做出好決定解決問題」是需要刻意練習的技能。想要成為好的問題解決者，關

當家人對你情緒勒索，當伴侶試圖對你進行情感操控，
當同事刻意忽略你的存在，當朋友成了能量吸血鬼，吸光了你的正面能量……
小心，你正受到「情緒暴力」的精神虐待！

漠視、疏遠、索求關注、被動攻擊、惡作劇、挑毛病、情緒勒索、造謠、排擠、挖苦、嘲諷、貶低、侮辱、霸凌、

榮獲財團法人宏達文教基金會
品格教育教師進修培育用書

財團法人宏達文教基金會 審定 教育的使命遠超過教導孩子造句和算數。 家長、教師及學校領導人都希望

當代藏傳佛教大師創古仁波切，對尋求幸福生活開出的四大解方給眾生紛亂心靈的一帖心安良藥 為什麼你覺得

※本書收錄靈媒警探系列第5部地獄營，揭開維克多在地獄營受訓的毛骨悚然撞鬼（物理）經驗 ※叮咚！被維

「佛說八萬四千法門中，般若法門最為殊勝。」
《般若心經》——佛教典籍中，最扼要、究竟、甚深的精髓。

藏傳佛教最核心的典籍，就是《般若經部》，而《般若心經》乃是所有《般若經部》的心要，故因此得名。在言簡