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～調節淋巴、排泄、肺臟，達到身體「最佳化」～

在疫情時代，守護自己與家人的健康。有效預防免疫力失調時容易出現的疾病：過敏性鼻炎 氣喘 異位性皮膚炎

全身痠痛終結百科

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《史密森尼》（Smithsonian Magazine）年度十大科學書籍

多乾淨才算是「乾淨」？人類清潔的範圍和強度已來到前所未有的程度。然而越來越多研究指出，我們照顧皮膚的

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˙疫病肆虐時代的必備之書！日本人氣外科醫師的人體、疾病及醫學趣味入門

你的右手有多重？舌頭除了感受味道，還有什麼功能？人一天可以製造出多少口水？心臟每分鐘可以送出多少血液

八成已知疾病都跟腸道有關！

「57健康同學會」、「醫師好辣」等節目人氣醫師彭溫雅教你全面調理腸胃問題的聖經！「胃腸好，人不老；內

三代中醫20年臨床經驗集結，大量案例實證── 身體有什麼問題，看看皮膚就知道！ 皮膚是身體的晴雨

吃早餐才健康？八分飽剛剛好？那可不一定。不吃東西的減法思考，比多吃東西的健康理論更重要！ 「活在

社區發展季刊185期

以全人照顧為基礎之社會福利與醫療整合服務社區發展

迄今為止最完整的有關洛克菲勒基金會在華活動的一本學術專書
不僅是一部美國慈善機構在中國的歷史，更寫出一部近代中國人如何參與這一中美交往過程

從1914年至1950年，洛克菲勒基金會在華投入了近五千萬美元，是其向全球九十六個國家或地區，除美國

用圖解輕鬆了解精神醫學的最新見解

憂鬱、煩躁、無法專心、失眠、沒胃口、對喜愛的事物失去興趣…… 你有這些症狀嗎？ 精神疾病不

以科學和臨床為出發點，獨創評估量表
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失智者的問題行為，多半源自他們內心的不安；
心安定了，相處也就變簡單了。

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經絡解密 卷一～五

《經絡解密》是第一套深入淺出寫給現代人的經絡入門書。沈醫師彙整中醫學、生物演化理論、臨床診療經驗，引

年過40不驚慌，為自己也為家中長輩顧健康！
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本書係由35位花蓮慈濟醫院各專科醫療團隊量身規劃，為40歲後的中年／壯年／老年最擔心的身心健康問題，

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我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。

是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動與對生死

居家必備的四季養生速查手冊
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春季，人體陽氣順應自然，向上向外疏發，因此要注意保衛體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。夏季，萬物

最長壽的國醫大師親授「壽而康」的生活秘訣

本書體現了中醫「治未病」的核心觀念，強調生活方式和健康有著密切關係，主張以養生為要務，宣導「身心和諧

以現代疾病診斷為綱，單味中藥療法為目；識病用藥，綱目分明

古人將單味中藥治病稱作「奇方」，由於藥物單一，每有奇效，成為中醫藥的一大特色。近代以來，西醫西藥逐漸

甩病，從「排寒」開始！

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