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養生
抗癌.女人.二十年
因為癌症,她活得比所有人都精采!
- 作者 : 鄭梨華
- 作者 : 彭遠
購書:281元
最勇敢四年級女生的奇蹟抗癌記事!
一個無比真實、讓人又哭又笑的抗癌故事,
一段慘不忍睹、千折萬磨到柳暗花明的希望人生!
如果一個動了兩次手術、失去肛門、每天癌痛到跪地求饒、錢被倒、扛房貸、老公還外遇的女人,也可以成功、快
【斷食全書套書】(二冊)
《斷食全書》、《間歇斷食減重全指南》
- 作者 : 傑森‧馮
- 作者 : 吉米‧摩爾
- 作者 : 琴‧史蒂文斯
- 譯者 : 高子梅
- 譯者 : 駱香潔
購書:525元
本套書組合含《斷食全書》、《間歇斷食減重全指南》共二冊為什麼要進行斷食?斷食有什麼好處?斷食為什麼不
不失智的台式地中海餐桌
- 作者 : 聯合報系願景工作室王文華
- 作者 : 蔡詩萍
- 作者 : 張善政
- 作者 : 洪蘭
- 作者 : 余湘
- 作者 : 郎祖筠
- 作者 : 謝佳見
- 作者 : 陳庭妮
- 作者 : 鄧世雄
- 作者 : 劉秀枝
購書:159元
秋葵水奇效養生法
改善血流微循環,對抗糖尿病、高血壓、動脈硬化、血脂異常、背痛、膝蓋與關節疼痛、下肢靜脈曲張、暈眩、異位性皮膚炎、腸胃不適的天然飲食療法
- 作者 : 市橋研一
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★台灣首本以秋葵為主題的食療專書
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精油芳療百調百用‧植護保養全書
芳療最大的樂趣就是盡情嘗試新配方!對症X保養X清潔X香氛,親手調製100+天然保養品,守護全家人!
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這個時代最需要的,就是動手做天然無毒保養品,強化身體.環境.心靈防禦力,保護全家人!
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袪痰濕瘦身法
吳明珠中醫博士的100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理X經絡按摩消脂書
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依據中醫基礎理論結合經絡學說,認識符合人體的祛痰濕減肥法,根據個人體質用經絡按摩結合藥膳排痰祛濕。
★中醫教你認識體質,如何排濕按摩,吃得對,按得好,打通經絡輕鬆瘦,跟痰濕肥胖說掰掰!★根據中醫基礎理
日日健康 低卡甘糀
用日本傳統天然發酵米麴甘糀完全取代糖,輕鬆享瘦美味新生活
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不含酒精也不添加砂糖,來自米、米麴自然發酵的營養素高達350種以上。在日本被視為「喝的點滴」,甚至預測為下一波的美容發燒趨勢
甘酒甘糀是一種日本傳統飲料(起源於西元約300~710年),只由米與米麴經過發酵製作而成,沒有添加酵
減醣‧好油‧綠拿鐵
四階段減醣步驟,3個月瘦14公斤,三餐最方便迅速、能量滿分的飲食計畫
- 作者 : 曾心怡(花花老師)
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以四階段減醣規劃,並設計了數十款能量滿滿又美味的油綠拿鐵和火箭飲料,不但滿足你三餐的營養需求,也讓你輕鬆體驗無負擔的減醣好油生活。
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自食其力,真的沒有那麼困難,潘懷宗教授與潘師母游謦榕共同創作本書。從日常生活中,用A到Z,教你26個養生妙招,來創造你健康的120歲。
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讓那些被宣判無救的重症患者重拾健康!
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