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療癒
與自己相遇:家族治療師的陪伴之旅
- 作者 : 賴杞豐
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生活中,每個人都扮演許多角色。
但若你沒有自己,就永遠只能活在角色裡。
卸下所有角色後,你……認識自己嗎?
★高壓教養之下,她不被允許表達真正感受,學會了心口不一……★以為是老公外遇引發的失眠、憂鬱,孰知關鍵
回到自己的內心,每天讀點斯多噶
放下不在自己控制範圍內的事物,先安頓好自己的心,才能把人生過好
- 作者 : 萊恩‧霍利得
- 作者 : 史提芬‧漢賽蒙
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回到自己的內心,每天讀點斯多噶:放下不在自己控制範圍內的事物,先安頓好自己的心,才能把人生過好
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貼心待人說話術
晉升人氣王的50個祕訣
- 作者 : 鹿島柴乃布
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「不著痕跡的體貼」X「自然而然的貼心」 ➜ 任誰都能晉升人氣王!
用「貼心」提升你的待人說話力,打造強而優質的人際關係!
一個眼神、一個小動作都是與他人維持良好互動的關鍵……其實,要讓對方開心,既不需大張旗鼓、也不用細緻的
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