搜尋：勵志 系列 詳細顯示 search.tag.勵志 第114頁

「伊莫，堅強點。」「你就是想太多才會焦慮、才會憂鬱的。」「成熟的恐龍是不會把情緒擺在臉上的。」「我們

超高齡社會不可不知的心理學知識從認知、人際、情緒和價值四大領域，以每個領域中最常見的七個問題，破除老

──── 走出消極思考，放下負面情緒────
一筆在手，重拾平靜、健康的身心與人際關係

※紙本書內容包含書寫互動，電子書版本恕無法比照紙本書呈現和手寫使用。──── 走出消極思考，放下負面

讓心裡的缺口長出綠芽──寫給城市綠地的療癒系情書啟動自我身心覺察，成為自己的情緒園丁人類跟植物一樣，

我打算盡自己所能將一直以來的感激之情與鼓勵，寫成一封透過圖畫與文字傳達的信。__Nina Kim金鎮率

新增彩蛋版:全新繪製40頁彩圖，出版五年後獻給讀者的Worry’s Letter

用我的孤獨，安慰你的孤獨。明明已經很努力在過日子了……我，難道還不夠拚命嗎？ 今天，好想消失得無影

★在球場展翅，以汗水與信念成就傳奇★
記錄「政大雄鷹」精彩的人物故事以及四連霸奪冠的精彩時刻
為台灣籃球發展寫下充滿活力的新頁

相信絕大多數台灣的中年人，都記得那段守在電視機旁收看瓊斯盃籃球賽，為中華健兒加油歡呼的時光。台灣籃球

★既然死後回歸了，絕不重蹈覆轍！
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依蓮下定決心今生不再為了野心，而是為了家人而活。在忙碌日子中，依蓮突如其來收到來自【魔術學院】的邀約

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「世界最尊敬的100位日本人」禪僧枡野俊明
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「敘事」是述說自己的人生故事； 「敘事治療」是讓每個人理解到自己是人生故事的作者；
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敘事治療吸納後現代論述的養分，將來訪者的困境放在社會脈絡下審視，秉持「開放對話」的精神，相信來訪者是

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功課（The Work）是瓦解任何「不是你的真相」的途徑。覺知不是一個技巧，也不是一種特殊的思考方式

暢銷書《全然接受這樣的我》作者最新作品！本書是國內外暢銷書《全然接受這樣的我》作者新作，作者塔拉‧布

『我開始學會愛現在的我、過去的我，以及我希望成為的我。』

韓國YES24網路網路書店讀者9.5分共鳴好評！「如果你對過去的選擇和決定心有餘悸，因為他人的行為而

微笑、樂觀、積極，讓吳家德轉變為全台灣最熱情的男人！用心生活，享受工作，樂在公益每天都用快樂的心情與

這本不是育兒書，不教你怎麼帶孩子。這本不是媽媽手冊，不教你該如何當媽媽。這是新手媽媽界的明燈Jens

當正念無法使你平靜又專注，就要與不堪其擾的念頭交朋友。《EQ》、《專注的力量》情商心理專家 × 達賴

起動適應力：適應當前環境，開拓美好願景

心理學家鄭石岩老師心靈成長系列睽違三年最新力作！收錄過去發表於《張老師月刊》、《人間福報》多篇專文，

其實每個人都有心累的時候
如果可以對自己坦承
才能聽見內心的聲音
珍惜自己 比在意別人更多

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沒有43萬個粉絲，只有43萬個累累沒見過彼此，卻都默默在這城市各個角落從傷痕累累的不完美中，用緩慢而

★徹底終結懶散習慣！身心一起大掃除，邁向積極人生。
★繼「成功瘦身」、「完美收納」後，暢銷圖文漫畫作者渡部椪再度分享「找回積極自我」！

有心打掃，也想好好做飯，但就是擺脫不了懶散習慣，每天懶洋洋地過日子。每次想做什麼時，總愛拖拉或延後行