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改寫結局．終結惡夢．扭轉人生
6種典型惡夢｜80個夢境解析｜7步驟療癒實作

特色：＊多面相提醒：實際生活、反映自我、過往傷痛、心靈警訊、身體警訊、預言警訊。＊正視傷痛、展開實作

不只是奇蹟：10位抗癌勇士的身心靈療癒與重生

就算醫界束手無策，你也可以創造自己的奇蹟！本書為你揭開10位抗癌勇士療癒與重生的祕密。以作者多年從事

助人工作是一個整體性的存在與過程，就像走在沙灘上，有藍天、白雲、陽光、海水、浪潮、濤聲、細沙、微風相伴，而與案主的相遇，就像潮汐，蘊藏大自然的美妙韻律！

吳就君，是台灣家族治療史上一個舉足輕重的名字。她一生貢獻於台灣家族治療的實務工作與教育訓練，看過無數

生病的時候最需要安慰，卻又不好意思跟身邊的人說，只能寂寞的躲在被窩裡。不過那都是以前的事了，現在有貼

相信自己是一塊閃閃發光的金子，
只是尚未清理、擦拭而黯淡無光。
是時候面對情緒發出的訊號了──

不需隱藏、不用害怕、不再忽視，取用身邊那大自然恩賜，最美麗的植物能量，重新找回生命的力道，活出一個全

方法簡單實用有效 一書在手方便自如

為讓讀者了解「失眠」常識，編者特別編排淺顯的文字，並配合相關的插圖，來提高失眠患者的注意，進一步關心

中風療癒──身心重建的九堂課

從急診室的搶救，加護病房內外的掙扎和煎熬，面臨氣切時的天人交戰，到呼吸自主訓練的焦慮，轉入普通病房的

宗教療癒發生在有別於現實的「他界」，這一直是余德慧教授的主張，而他全部關於療癒的思考，也是從「how

☆有什麼過不去的呢？你只是為了「學習愛」而來。

宗教、身心靈、善知識……都只是在教導你如何處理生活中的大小事，因你的生命是在這些大小事裡面，而非在它

長者休閒療癒的推展

▲年長者規律地從事休閒活動，有助於提升自我肯定、舒解情緒、加強體能、減緩衰退、預防慢性疾病，並有增進

Facebook熊貓館社團管理員的真心告白！

當人生勝利組的她，在遭遇重大挫折、跌入谷底後，如何透過圓仔的療癒，從壓力鍋中找回自己真正的價值，成為

走遍世界各地，作者精選出十七家最希望推薦給讀者的旅館。

書中有精心拍攝的絕美圖片，搭配誠摯的文字，穿插世界著名建築師、文學家、音樂家介紹，使讀者可以在美學的

►舌頭不夠靈活，吃「泥螺」小心吃盡苦頭？►臺灣經典夜市小吃蚵仔煎，身分竟是「外來種」？►起司控的福音

面對你的脆弱，
是走出「受害者牢籠」的唯一途徑。

張德芬經典代表作「身心靈三部曲」療癒篇特別收錄全新自序！創意人、作家李欣頻暖心推薦！繪本名家恩 佐全

「透過夢中世界，就能開啟直覺，連結到更高的維度，並翻轉真實生活。想要更加了解出現在你夢中的神祕事物，

覺得自己總是遇到錯的人?

身邊明明有了伴侶卻放不下別人?深愛的另一半離開人世該如何放下椎心刺骨的傷痛?父母和孩子間的裂痕要如何

◎作者照顧癌末母親時所寫下的日記，歷時8年，為每個人都會老去、告別做一個正向示範。

◎為長照相關醫療體系、照護者，病患及其親友等，帶來第一手的見證與啟發。◎愛與親情的點滴呈現，在吃喝拉

美國百萬暢銷書，《念力的祕密》作者首部國際暢銷作品

從科學角度研究心靈領域的經典之作，精彩好讀如科學偵探小說，絕對顛覆你對宇宙萬物的看法！思想是由什麼組

歷經與自身憂鬱症、焦慮症從抗爭到和解、從無法自拔到和平共處。一個人是一種選擇、一個人是一種宿命、一個

《宗教療癒與身體人文空間》是余德慧教授在慈濟大學宗教與人文研究所開設之「宗教療癒」的課程紀錄，共十三個講次，是余教授畢生對於宗教療癒的體會及思索。

余教授澄清世人對於宗教療癒的迷思，以為療癒必須先放棄解脫之念──解脫是典型一步到位的想法。余教授認為

睡好！
才能提升免疫功能，對抗流感、肺炎病毒和各種感染。

睡眠障礙，將讓你更接近心臟病和中風，失智症或死亡的風險也會增加！腦科學博士首本結合睡眠知識與ASMR

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★ 22種香氣× 60則故事，生老病死的芳療紀實。
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衛生福利部桃園醫院全人中心 黃美惠執行副主任、國際漢方芳療學院 林君穎院長、聖嘉民家園執行董事 呂若

生活壓力大，工作與人際關係讓你心力交瘁嗎？壓力太小，無動力；壓力太大，易生病。該如何平衡？你不需要追