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讓「神光瑜伽」引導你一條生命的明路，從內到外調理好個人身心健康，避免各種毒害，重新掌握自我，提升靈性修養，身心靈合一，進而達到天地人合一的和諧境界。

◎今日人類醫學和科技的發展，已到迷失的十字路口，讓人身心俱疲，每個人都必須正視自我的靈性修練。◎從基

★內容輕鬆可愛、超脫現實的全彩漫畫。
★海洋世界的角色們生存在弱肉強食的世界裡，慵懶可愛的生活完整收錄在本書中!!

雙髻鯊──宛如鐵鎚般的魚頭是其最大魅力。鯨鯊──愛吃浮游生物的悠哉哥。鼬鯊──只要是會動的，不管什麼

★輕鬆可愛、充滿療癒氣息的全彩四格漫畫！同時收錄許多未公開新稿!!
★人氣漫畫《鯊魚哥》第三彈！

總是吃不飽的大白鯊以及隨時面帶微笑的身兼朋友與食物的海豹，兩者是吃與被吃的關係，但依舊感情融洽。以這

★好評感言：「有個可以談論嗜好的對象，令人欣喜無限！」／主播，宇垣美里

得獎紀錄★寶島社「這本漫畫真厲害！2019」女性類別第一名。★Freestyle雜誌「THE BES

✧超人氣LINE貼圖「SHIBANBAN 微笑柴犬」蠢蠢萌萌的故事首次集結成書

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「不同世代的兩人間的關係是如此可愛，一段令人憧憬的友情。」__演員 のん

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「這部討人喜愛的作品，精采呈現忘年情誼的喜悅，以及與之互為表裡的揪心。」__漫畫家 西炯子

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◎此書以實務教學、班級經營為特色，各校新手教師幾乎人手一本。◎作者牧語軒，為了感謝老師們的厚愛，特以

中醫對於咳嗽這個問題有非常多的論述。《黃帝內經》中有《咳論》，專門講咳而沒有講嗽。但在《咳論》以外的

本文探討青黛膏所以能治療異位性皮膚炎的原因。並建議患者多吃蕃茄、馬鈴薯、洋白菜、香菜子、肉豆蔻、小茴

生活在這個時代的人，時刻緊繃著神經，所以變得忙碌和疲憊，這就需要修練一種悠然、彈性、適度的人生態度。

在魔法的世界裡，【相信】是最大的能量，如果妳相信，宇宙中就會把妳所相信的事情帶到妳的身邊來。如果妳相

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這個故事描繪一隻溫和的熊和一隻不知天高地厚的狸貓，牠們幽默可愛的每一天。聽自己哼歌聽到睡著，假扮劣質

所謂的「問題」，不過是「內在小孩」重播出來的記憶而已。
傾聽你的內在小孩，生命中一切的問題，都將迎刃而解！

．原本我期望讀了書可以獲得幸福或奇蹟降臨，但讀著讀著，卻感受到自己終於從期待、執著、審判等感情中解放

起動適應力：適應當前環境，開拓美好願景

心理學家鄭石岩老師心靈成長系列睽違三年最新力作！收錄過去發表於《張老師月刊》、《人間福報》多篇專文，

晚安，布拉姆斯──給你的古典音樂入門

【本書特色】點播一曲動人的古典樂，找回重新啟動的活力經研究發現，古典樂可以抒發心情，紓解壓力。本書精

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改變的人，不變的事物──那條緣廊上總是洋溢著溫馨。75歲老太太和17歲女高中生，因BL漫畫，譜出忘年

孤獨力：一個人也可以好好過

孤獨不只是一種狀態，而是一種力量；孤獨不會讓人軟弱，卻使人更加堅強。 ＊「獨處的時間」就是「創造自我

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描繪溫和的熊和不知天高地厚的狸貓，幽默可愛的每一天。只要兩人在一起，平凡的日常，也會變成真貴的時光。

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珍愛自己的健康，珍惜自己的生命，因為我們的生命只有一次。為固守成功和追逐成功，上班族忙於各種應酬，超