- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
實用書
簡文仁出招.3C痠痛症候群投降
懸空是痠痛之本,倚賴3C成癮,筋骨酸痛就是最明顯、最立即的傷害。
- 作者 : 簡文仁
購書:206元
科技帶給人們的投資報酬率,有人覺得:追錢更輕而易舉、享受更唾手可得。簡文仁卻認為,金錢可以數,可數叫MANY,但是健康是MUCH,是不可數的,是無價的!
40歲以前,用健康換金錢,那40歲以後、50歲以後呢?太多人用金錢想方設法要換回健康,這樣的投資報酬
消除百病,暢通人體空間能量就對了!
集氣功、中西醫、調理淨化的人體能量科學療法
- 作者 : 謝繡竹
購書:386元
人體空間能量醫學
結合中醫傳統理論、動意功氣功內視法、臨床醫療經驗
發現人體第四焦的奧妙
發展出獨特的「公轉暢通」理論
佐以二十五味本草方劑
讓人體能量通道暢通無阻
達到健身祛病、推遲衰老和延年益壽的目的
★超過50年臨床醫療經驗的傳承★嶄新創編的人體科學體系★以人為本的綠色醫療方法★方便應用的25味空間
隨煮隨喝,自己煮杯瘦身茶
健康茶飲新革命!速效消脂油切茶大公開!
- 作者 : 簡芝妍
購書:133元
許多人每天餓肚子卻越減越肥,
每天賣力運動,卻無法持之以恆,
用了各種方式體重還是直線飆升,
甚至失眠、胃痛、脹氣、暈眩、貧血、停經接踵而至。
許多人每天餓肚子卻越減越肥, 每天賣力運動,卻無法持之以恆, 用了各種方式體重還是直線飆升,
提升代謝力不飢餓飲食法
營養師打造7天享瘦美食食譜聖經,成功減去體脂肪
- 作者 : 簡芝妍
購書:138元
★營養師專業食譜設計,「7天完美↓1kg」,成功減去體脂肪!
★早餐+中餐+晚餐+點心,一天吃四餐!
★享瘦族最愛的瘦身王道--豐盛美食,能吃又能瘦!☆瘦身一定要節食不吃嗎?☆一定要忍受難吃的瘦身餐嗎?
隨煮隨喝,自己煮杯暖身茶
消除四季小毛病的養生茶飲!
- 作者 : 簡芝妍
購書:122元
清晨來杯「泡煮」的養生茶,一天清爽無負擔;
下午來杯「沖泡」的養生茶,一天疲勞頓消解;
晚上來杯「簡易」的養生茶,輕鬆入眠好好睡!
驅寒.暖身.簡易煮! 清晨來杯「泡煮」的養生茶,一天清爽無負擔; 下午來杯「沖泡」的養生茶,一天
最理想的吃飯習慣
自然.簡單&無負擔的地中海式飲食
- 作者 : 簡芝妍
購書:155元
地中海區域高纖低脂的健康飲食方式,
一直是醫學專家所大力推崇的;
究竟什麼是地中海式的飲食?
地中海區域高纖低脂的健康飲食方式,一直是醫學專家所大力推崇的;究竟什麼是地中海式的飲食?它具有怎樣的
秒睡、好睡,365天的愛睏書
給高敏感的你一帖幸福處方箋
- 作者 : 蘆澤裕子
- 插畫 : 土屋未久
- 譯者 : 楊鈺儀
購書:221元
Good Sleep Book
擺脫不屬於你的睡眠障礙,重新遇見更美好的自己
給睡不著的人,一本睡眠圖文暖心療癒書
只要打開書,身心就會舒暢120幅暖心、療癒彩色插畫&小方法設計你的小習慣享受療癒.好眠的每一天 身
物理治療師教你:中年後亞健康人的正確運動
- 作者 : 曹昭懿
- 作者 : 簡盟月
- 作者 : 臺大物理治療團隊
購書:247元
中年過後亞健康狀況難免,本書特別針對停經症候群、尿失禁、肥胖、代謝症候群、骨質疏鬆症、肌少症、衰弱症
減糖新生活,讓你抗老抗糖化
- 作者 : 簡光廷
- 作者 : 劉蕙毓
- 作者 : 黃詩茜
購書:166元
◎認識用糖的正確觀念──沒有糖與太多糖都不行,才是減少糖化(糖毒素)的方法。
◎從基礎介紹到輔以生活實例,讀者透過日常飲食便能親身體驗用糖與減糖的實作。
◎由兩岸健康達人共同打造的專書,教你「減糖而非不吃糖」,吃到甜蜜也吃到健康!近年來在政府積極推動「減
全部類別
類別
作者
- 簡芝妍 (10)
- 楊鈺儀 (4)
- 曹昭懿 (2)
- 簡盟月 (2)
- 簡邦平 (2)
- 臺大物理治療團隊 (2)
- 下川穰 (1)
- 于載九 (1)
- 何宜勳 (1)
- 凃心怡 (1)
- 劉蕙毓 (1)
- 卓庭毅 (1)
- 土屋未久 (1)
- 婁華誠 (1)
- 小池弘人 (1)
- 張簡守展 (1)
- 張鈺苓 (1)
- 彼特.馬吉爾 (1)
- 曾荃鈺 (1)
- 朝野ペコ (1)
- 李宗頴 (1)
- 林宛姿 (1)
- 林靖倫 (1)
- 梅莉莎.布瑞兒 (1)
- 楊斯涵 (1)
- 歐嘉竣 (1)
- 沈曉鈺 (1)
- 游卉庭 (1)
- 湯瑪斯.舒華茲 (1)
- 狄安娜.艾南德斯 (1)
- 王威迪 (1)
- 簡光廷 (1)
- 簡坤鐘 (1)
- 簡基城 (1)
- 簡文仁 (1)
- 簡瑞騰 (1)
- 簡錫淵 (1)
- 葉人豪 (1)
- 葉秉威 (1)
- 薩巴蒂娜 (1)
- 薩爾.迪.斯蒂法諾 (1)
- 蘆澤裕子 (1)
- 許斯淵 (1)
- 謝繡竹 (1)
- 赤木純兒 (1)
- 連吉時 (1)
- 鄭以勤 (1)
- 陳英和 (1)
- 馬克.銳普托 (1)
- 黃詩茜 (1)
系列
出版社
年齡分級
推薦主題&活動