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實用書,運動.保健,為什麼我們總是討好別人 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共29筆
實用書
睏世代:為何你的孩子總是睡不飽?
- 作者 : 海勒.特吉恩
- 作者 : 茱莉.萊特
- 譯者 : 鄭煥昇
購書:252元
睡眠不足的危機正在壓垮一整個世代的青少年!
憂鬱、焦慮、學習低落,睡眠不足正讓整個世代的青少年陷入危機,
父母該如何幫助他們走出身心失調的惡性循環?
第一本專門研究青少年睡眠問題並提出解決方法的書。「如果我跟你說只要養成一個很簡單的日常習慣,就可以讓
正念飲食(二版)
覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要!
- 作者 : 珍・克里斯特勒
- 作者 : 艾莉莎.鮑曼
- 譯者 : 顏佐樺
購書:235元
33個正念飲食練習,改善不自覺的錯誤進食模式要瘦、要美、要健康,關鍵不在意志力,而在鍛鍊正念力!
上人與我
那些年我們在慈濟的日子
- 作者 : 郭漢崇
購書:252元
花蓮慈濟醫院啟業三十三年來,
一群醫師走過創業維艱的歷程,駐足、守護這片土地,
在慈濟為臺灣寫下無數的醫療奇蹟。
這份起心動念,來自於在1988年時勇敢從臺大醫院出走,與證嚴上人簽下三十年約定的醫師真情告白。這本書
哈佛醫師心能量:為什麼有些病老是治不好或需要長期依賴藥物呢?身體病症的答案心知道!
- 作者 : 許瑞云
購書:180元
為什麼有些病一直老是治不好?
58篇問診實證,搭配提升能量運動圖,全面療癒你的身、心、靈!
許多病症只是冰山一角,它真正要反映的是,我們內在有些甚至連自己都沒意識到的問題還沒有解決。家庭關係不
地球上最健康的150種食材
「該吃什麼?為什麼吃?」的驚人真相(暢銷增修版)
- 作者 : 強尼.包登
- 譯者 : 曾育慧
購書:312元
全球暢銷15年,亞馬遜網路書店讀者評價4.7顆星,被讚譽為「最權威的天然食材聖經」作者包登博士是全球
這些年 我們一起寫下的故事
泌尿科醫師和他的病人
- 作者 : 郭漢崇
購書:224元
尿失禁、無法排尿令人難以啟齒
尿與不尿之間更隱藏著深奧的學問
看泌尿科醫師如何運用智慧與愛心
旋乾轉坤 重燃生命的希望
過去我在擔任慈濟大學醫學系推甄委員的時候,每每問到那些高中剛畢業、未來即將成為醫師的年輕學子:「你希
地球上最健康的150種食材(十週年全新增修版)
「該吃什麼?為什麼吃?」的驚人真相
- 作者 : 強尼.包登
- 譯者 : 曾育慧
購書:269元
全球頂尖的健康專家、全美知名減重與營養顧問,「營養迷思破除者」包登博士
彙整科學研究結論與專業經驗,提供您關於健康食材的最完整飲食指南。
★★★★★本書內容由包登博士全新大幅增修。初版推出至今10年,亞馬遜網路書店讀者評價4.7顆星,佳評
為什麼你容易生病:前美國總統柯林頓御醫推薦!辨識你的「免疫類型」,以及所需要的修復計畫
- 作者 : 希瑟.默德
- 譯者 : 陳映竹
購書:267元
從心臟病到癌症、阿茲海默症到自閉症、憂鬱症到糖尿病,一切都與免疫功能紊亂和發炎有關。這本書是現代最重要的指南,可幫助我們瞭解和最佳化免疫功能。——馬克·海曼/功能醫學研究院院長、前美國總統比爾.柯林頓御醫
★Amazon分類榜 TOP 1! ★Amazon讀者4.6星好評! ★前美國總統柯林頓御醫馬克
為什麼夏天出生的孩子更容易得流感?
揭露隱藏在健康問題背後、各種千奇百怪的關鍵因素
- 作者 : 克里斯多弗.沃舍姆
- 作者 : 阿努帕姆.耶拿
- 譯者 : 林敬蓉
- 譯者 : 石一久
購書:256元
◆◆◆ 健康版《蘋果橘子經濟學》 ◆◆◆── 《蘋果橘子經濟學》李維特、《雜訊》桑思汀等暢銷作家聯手
那些病毒教我們的事
臺大醫院COVID 19 防疫全紀錄
- 作者 : 吳明賢
- 作者 : 臺大醫院公共事務室
- 作者 : 鄭碧君
購書:280元
當全世界的人們都試圖遠離COVID-19病毒時,
醫院是以最近距離、正面迎戰病毒的唯一場所。
當世界高喊Stay at Home,有一群人站在抗疫前線,只為了守住你我的平凡日常!在2020年元月
疲倦的青少年
孩子天天喊「累」?先別罵他懶,這可能是我們稱為「疲倦」而忽視的病。
- 作者 : 菲力普‧R‧費雪
- 譯者 : 廖桓偉
購書:189元
青少年深受疲勞所苦的比例,越來越高,
全美排名第一的梅約(妙佑)診所的小兒科醫生費雪,找到了解答!
★★★★★亞馬遜讀者評價五顆星! ◎將近1/3的美國青少女,每週至少有兩天因疲累而影響上學。
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