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實用書
秒懂肌膚
王綺嫻醫師帶你看對、看懂、看好自己的皮膚
- 作者 : 王綺嫻
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皮膚是唯一可以自己照顧或摧毀的器官,
每一天洗頭、洗澡及洗臉,
就已經開始了保養或破壞皮膚的旅程。
11大觀念剖析、54項關鍵細則,數十餘種皮膚病症詳解,陪你一起審慎面對最惱人也最常被輕忽的皮膚大小事
奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪
初經小科普、經前症候群舒緩指南、懷孕前中後期小百科、更年期身心步調調適方法,女性一生荷爾蒙平衡的溫柔陪伴。
- 作者 : 英格麗.克蘭迪恩—用
- 譯者 : 陳宣名
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24節氣養生這樣吃這樣做
- 作者 : 王強虎
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人類非物質文化遺產 24節氣
健康可以很簡單,春生、夏長、秋收、冬藏,順應四時,你就能百病不侵!
每個節氣都是祛病、強身、健體的大好時機,你抓住了嗎? 隨著節氣變更,人體的正常機能在無形中也受到影
準媽媽的孕期宮內事:孕前準備×孕期祕辛×生產過程×產後護理,跟隨醫師來一趟280天的生命旅程
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孕前準備×孕期祕辛×生產過程×產後護理跟隨醫師來一趟280天的生命旅程.老一輩說胎兒越大,出生後才越
以肺為宗:跟科學家學養肺自救,做好體內環保抗老化
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「肺癌高居台灣癌症死亡榜首」、「空汙攻擊!肺癌首當其衝」、「4千人肺檢 10.5%檢出異常」、「不抽
為什麼你容易生病:前美國總統柯林頓御醫推薦!辨識你的「免疫類型」,以及所需要的修復計畫
- 作者 : 希瑟.默德
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從心臟病到癌症、阿茲海默症到自閉症、憂鬱症到糖尿病,一切都與免疫功能紊亂和發炎有關。這本書是現代最重要的指南,可幫助我們瞭解和最佳化免疫功能。——馬克·海曼/功能醫學研究院院長、前美國總統比爾.柯林頓御醫
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