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實用書
豐蔬食2
超過200道顛覆味覺的美味蔬食介紹
- 作者 : 田定豐
- 作者 : 林承彥
購書:320元
達人掃雷帶路
38位跨領域專業美食家評鑑
全台75家必訪蔬食餐廳、在地小吃精選推薦
超過200道顛覆味覺的美味蔬食介紹
在生命最為黑暗、混沌、崩陷之時,種子音樂、豐文創創辦人田定豐接觸了蔬食,本以為不過是小小的飲食習慣改
只要8週!讓肌肉奇蹟般復活
為忙碌的人設計的8週奇蹟訓練法,把肥胖和虛弱的身體變成名牌肌肉。
- 作者 : 趙名紀
- 譯者 : 高毓婷
購書:455元
「隱藏於人體內的肌肉與力量即將爆發!」經常沉迷在酒、宵夜與生活不規律的男人們,是如何把虛弱身體變成名
顧好牙齒,讓孩子不生病
從小練好咀嚼,鼻子挺、臉型美、腸胃好、過敏OUT
- 作者 : 趙哲暘
購書:220元
孩子的牙齒有多重要?你知道孩子的咀嚼習慣會影響他一輩子嗎?
讓孩子從小打好健康的基礎!家長不可不看的一本書!
從離乳期開始就讓訓練寶寶咀嚼,一旦咀嚼能力弱,將導致一系列的身體疾病! 臉型戽斗或暴牙。口齒不清。
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