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內容簡介
您一定要知道
‧氧氣充足是解決牙周病與其他疾病的關鍵
您一定要知道
‧氧氣充足是解決牙周病與其他疾病的關鍵
‧臉上皺紋等老化問題和呼吸有關
‧吃軟不吃硬的飲食習慣等於慢性自殺
‧嚼食口香糖訓練咀嚼力，有助於美化臉型
‧過度跑步造成喘不過氣來，不利健康
‧身上常出現靜電反應代表健康警訊
‧吃飯六分飽，多活二十年
‧吞嚥異常會壓迫第一頸椎，阻塞經絡，影響器官功能
萬病不離「缺氧」與「體態失衡」
想長命百歲，同時保有良好的生命品質，最簡單的方法就是從好好呼吸開始。
本書教你只用一根吸管就能練習正確的呼吸方法，促進呼吸道功能，讓身體有氧、讓歪斜體態恢復平衡。
趙哲暘醫師多年臨床診療心得，也是多次在電視、電臺節目中獲得廣大迴響的精華。
請好好練習書中的簡單養生法，短時間內讓您與家人「有氧，活出生命力」。
名人推薦
李士元（前國立陽明大學牙醫學院院長）
吳明珠（中華經絡美容醫學會名譽理事長、吳明珠中醫診所院長）
敖曼冠（振興醫院骨科部主任）
鄭信忠（臺北醫學大學口腔醫學院牙醫學系系主任）
肯定推薦
‧氧氣充足是解決牙周病與其他疾病的關鍵
‧臉上皺紋等老化問題和呼吸有關
‧吃軟不吃硬的飲食習慣等於慢性自殺
‧嚼食口香糖訓練咀嚼力，有助於美化臉型
‧過度跑步造成喘不過氣來，不利健康
‧身上常出現靜電反應代表健康警訊
‧吃飯六分飽，多活二十年
‧吞嚥異常會壓迫第一頸椎，阻塞經絡，影響器官功能
萬病不離「缺氧」與「體態失衡」
想長命百歲，同時保有良好的生命品質，最簡單的方法就是從好好呼吸開始。
本書教你只用一根吸管就能練習正確的呼吸方法，促進呼吸道功能，讓身體有氧、讓歪斜體態恢復平衡。
趙哲暘醫師多年臨床診療心得，也是多次在電視、電臺節目中獲得廣大迴響的精華。
請好好練習書中的簡單養生法，短時間內讓您與家人「有氧，活出生命力」。
名人推薦
李士元（前國立陽明大學牙醫學院院長）
吳明珠（中華經絡美容醫學會名譽理事長、吳明珠中醫診所院長）
敖曼冠（振興醫院骨科部主任）
鄭信忠（臺北醫學大學口腔醫學院牙醫學系系主任）
肯定推薦
作者簡介
趙哲暘
在花蓮出生、臺北長大，父親是嚴謹和善的醫師，母親是慈眉善目的慈濟委員。父母親的身教與言教對其人生與診療工作的影響十分深遠。雖然長期工作繁重，但只要有機會照顧病人，總是用盡全力改善病人的口腔健康；更期許自己行有餘力能發揮所長去幫助更多人。曾因親身體會甲狀腺亢進的不適，決定將多年行醫經驗與研究所得集結成冊，以期推廣強調不管社會如何進步，醫療終將回歸以人為本的方式。
學經歷：
仁祥牙醫診所、氧樂多牙醫診所院長，牙易科技有限公司董事長
前臺北榮民總醫院醫師、前慈濟臺北分院主治醫師
國立陽明大學牙醫學系畢業
美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)植牙進修
日本新潟齒科再生醫學會植牙課程進修
中華民國家庭牙醫學會專科醫師、中華民國植牙美學醫學會專科醫師、臺灣植牙醫學會專科醫師、中華民國口腔植體學會會員、臺灣口腔矯正學會會員、遠絡醫學會指導醫師、睡眠醫學會會員、能量醫學會會員、慈濟人醫會醫師
著有《牙齒有毛病，身體一定出問題》、《顧好牙齒，讓孩子不生病》
學經歷：
仁祥牙醫診所、氧樂多牙醫診所院長，牙易科技有限公司董事長
前臺北榮民總醫院醫師、前慈濟臺北分院主治醫師
國立陽明大學牙醫學系畢業
美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)植牙進修
日本新潟齒科再生醫學會植牙課程進修
中華民國家庭牙醫學會專科醫師、中華民國植牙美學醫學會專科醫師、臺灣植牙醫學會專科醫師、中華民國口腔植體學會會員、臺灣口腔矯正學會會員、遠絡醫學會指導醫師、睡眠醫學會會員、能量醫學會會員、慈濟人醫會醫師
著有《牙齒有毛病，身體一定出問題》、《顧好牙齒，讓孩子不生病》
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