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搜尋:實用書 哲學.心靈.勵志 史蒂夫‧泰伊 系列 詳細顯示 search.analyzers.1 第2頁
實用書,哲學.心靈.勵志,史蒂夫‧泰伊 的搜尋結果
25 ~ 48 筆 / 共64筆
實用書
深度紓壓
每天15分鐘,7天降低壓力指數,破除慢性壓力循環,放掉煩惱,活得更快樂
- 作者 : 伊麗莎‧艾波
- 譯者 : 何佳芬
購書:265元
「指引我們如何處理日常煩擾的頂尖專家。這不僅是一本壓力管理指南,更是預防壓力的工具包。」
★Amazon 4.7星熱烈迴響、權威書評網站Goodreads 4.3高分好評「指引我們如何處理日
餐桌上的幸福溝通課
有效改善蔬食者與非蔬食者間關係之指南
- 作者 : 梅樂妮.喬伊
- 譯者 : 留漪
購書:277元
即使「純素」是你基本的信念,但並不意味你只能和蔬食者在一起。相反的,與那些有不同想法的人密切合作,更
我只是假裝不在乎
《高敏感是種天賦》知名心理諮商師教你脫下「自我保護」的社交面具,享受正向的人際關係
- 作者 : 伊麗絲.桑德
- 譯者 : 梁若瑜
購書:166元
為什麼明明在乎你,卻不敢靠近你?
《高敏感是種天賦》知名心理諮商師揭開我們內心不願面對的恐懼!
因為怕受傷,我們在心裡築了一道牆。然而隔離了痛苦,卻也讓我們離現實越來越遠。唯有拿掉「自我保護」的偽
咖啡時間的自我對話
5分鐘改寫潛意識,實現任何目標(收錄夢想成真「自我對話腳本」)
- 作者 : 克莉絲汀.黑姆施泰特
- 譯者 : 聿立
購書:202元
★Amazon全球銷量前500大書籍、《星期日泰晤士報》前10大暢銷書
★暢銷英、美,出版至今熱銷12萬冊!
改變對自己說的話,就能改寫大腦程式,發揮最佳實力!建立強大的正向自我對話習慣,喝杯咖啡的時間就能做到
「躺平」是一種生活態度
擁抱不完美,在爛泥中留下空間給別人……以及自己
- 作者 : 麥凱拉·科伊爾
- 譯者 : C式r型
購書:330元
《牛津字典》2022年度關鍵字
覺得自己有點怪、有點亂,老是格格不入?
太棒了,歡迎加入地精一族!
2022年,Goblin Mode以壓倒性票數獲選為牛津字典年度關鍵字(Oxford Languag
社交恐懼症不孤單生存指南
社恐女孩的抗焦慮日常,陪你安撫崩潰的情緒,強化心理防禦力,找回面對世界的勇氣
- 作者 : 克萊兒˙伊斯特姆
- 譯者 : 黃佳瑜
購書:210元
Amazon超過百位讀者評論,5顆星評價!
榮獲眾多媒體評為「最佳心理健康部落格」超人氣作者
英國焦慮症協會(Anxiety UK)首席執行長、精神病學博士、兒童和青少年心理健康聯盟主席——強烈
重整家的愛與傷
以家庭系統理論重新覺察,活出有選擇的人生
- 作者 : 伊蓮‧卡尼‧吉布森
- 譯者 : 游淑峰
購書:226元
★作者吉布森為美國執業50年、諮商師的老師。
★將家庭諮商領域中概念最周全的家庭系統理論,變成人人可理解的日常療癒工具,帶你整理家的愛與傷,拿回自己人生的主導權!
明明是最愛的家人,為何靠近一點就滿身傷痕,疏遠一些卻滿心愧疚?執業50年、堪稱諮商師的老師的吉布森,
四句話變幸福!實現奇蹟人生的荷歐波諾波諾【附「冰藍╳植物清理卡」】
修‧藍博士親授,零極限最佳入門書
- 作者 : 伊賀列阿卡拉‧修‧藍
- 譯者 : 邱心柔
購書:190元
★電子書同步收錄「冰藍╳植物清理卡」圖檔
★彭樹君(作家)、周介偉(光中心主持人)──強力推薦
★日本熱銷12萬冊!了解夏威夷療法----荷歐波諾波諾,就從這本開始!基本概念‧名詞解釋‧清理工具‧
【暢銷經典版】高敏感是種天賦實踐篇
與眾不同的內在力量
- 作者 : 伊麗絲.桑德
- 譯者 : 林怡君
- 譯者 : 蘇凱恩
購書:300元
高敏感系列銷售突破200,000本
美日韓德法13語種版權狂銷
拯救全球15億人口的心靈之書
高敏感系列銷售突破200,000本美日韓德法13語種版權狂銷拯救全球15億人口的心靈之書★繁中版獨家
關係免疫力
哈佛心理學家教你建立有韌性的人際關係,有效修復情感裂縫
- 作者 : 梅樂妮.喬伊
- 譯者 : 梁郁萍
- 譯者 : 劉宗為
購書:226元
「人際關係就像身體一樣,會生病,也可以變得健康。強健的人際關係在經歷考驗後,彼此的抗壓性也會提高,感情密切又長久。」
近年來,醫界與科學家一致發現,孤獨、社會孤立不僅會造成心理問題,也會連帶影響到身體健康。相對地,人際
什麼樣的禮物可以拯救你的人生?
The Gift: 12 Lessons to Save Your Life
- 作者 : 伊蒂特.伊娃.伊格
- 譯者 : 祁怡瑋
購書:196元
我們隨時都有可能因為原生家庭、因為自身經歷,
被關在自己創造的「心牢」中,悲傷、失落、絕望、恐懼……
★走出心牢,打開傷痛送給你的禮物,活出強大有選擇的自己!★享譽國際的心理治療師、全球暢銷書《抉擇》作
心流
高手都在研究的最優體驗心理學(繁體中文唯一全譯本,二版)
- 作者 : 米哈里‧契克森米哈伊
- 譯者 : 張瓊懿
購書:406元
出版三十多年暢銷不墜,建基於十數萬筆經驗取樣研究,
提出「心流」概念,並以科學方法加以探索的開創之作。
啟發心理學、腦科學、社會學、運動學、人類學、宗教學等眾多領域研究,廣泛影響全球文化建構與無數人生命經
高敏感族自在心法:你並不孤獨,只是與眾不同(2版)
- 作者 : 伊蓮.艾融
- 譯者 : 張明玲
購書:296元
「敏感」不是一種缺陷,也不是一種怪異,你只是比較敏感,有你獨特的性格與生活方式。除了離群索居之外、遠離敏感源之外,你還可以有更好的方式來面對窘狀,克服高敏感帶來的不便!
伊蓮.艾融博士集結了五年的研究、深度訪談、臨床經驗、課程以及與成千上百位高敏感族個別諮商的成果,為你
大疫時代必修的生命教育
- 作者 : 桑賈伊.古普塔
- 譯者 : 張瓊懿
購書:329元
歐巴馬最屬意的衛生署長人選
白宮學者、CNN首席醫療記者
OpenBook年度生活書《大腦韌性》作者
桑賈伊.古普塔(Sanjay Gupta)
震聾發聵之作!
研究顯示,在我們有生之年,至少會再遭遇一場傳染病大流行, 那麼,從個人、社會到國家,應該從這次新冠
全部類別
作者
- 伊麗絲.桑德 (6)
- 伊賀列阿卡拉.修.藍博士 (4)
- 伊絲特‧希克斯 (3)
- 傑瑞‧希克斯 (3)
- 劉滌昭 (3)
- 嚴麗娟 (3)
- 梁若瑜 (3)
- 伊麗絲‧桑德 (2)
- 平良愛綾 (2)
- 張瓊懿 (2)
- 梅樂妮.喬伊 (2)
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- 伊賀列阿卡拉‧修‧藍 (1)
- 伊賀列阿卡拉.修藍 (1)
- 伊迪絲.霍爾 (1)
- 伊麗莎‧艾波 (1)
- 何佳芬 (1)
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- 傑森.傑伊 (1)
- 傑西.伊茨勒 (1)
- 克莉絲汀.黑姆施泰特 (1)
- 克萊兒˙伊斯特姆 (1)
- 克蘿伊.卡邁可 (1)
- 劉宗為 (1)
- 加布列.葛蘭特 (1)
- 史蒂夫‧史考特 (1)
- 史蒂夫‧米切爾 (1)
- 史蒂夫.安德列斯 (1)
- 史蒂夫.萊德 (1)
- 吳宜蓁 (1)
- 吳郁芸 (1)
- 呂盈璇 (1)
- 喬伊•基歐漢 (1)
- 喬伊絲.卡勒特 (1)
- 喬伊.伍德沃德 (1)
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