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重整家的愛與傷
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重整家的愛與傷

以家庭系統理論重新覺察,活出有選擇的人生


作者:
伊蓮‧卡尼‧吉布森
譯者:
游淑峰

原價:266元

購書:210

查看券後更優惠
內容簡介

★作者吉布森為美國執業50年、諮商師的老師。
★將家庭諮商領域中概念最周全的家庭系統理論,變成人人可理解的日常療癒工具,帶你整理家的愛與傷,拿回自己人生的主導權!

明明是最愛的家人,
為何靠近一點就滿身傷痕,疏遠一些卻滿心愧疚?
執業50年、堪稱諮商師的老師的吉布森,
將家庭諮商領域中概念最周全的家庭系統理論,
變成人人可理解的日常療癒工具,
帶你整理家的愛與傷,
拿回自己人生的主導權!


▌下面這些情景是否很熟悉?
媽媽要上班賺錢,又要做家事和照顧小孩,爸爸下班後只顧著滑手機(或者反過來);
家中最年幼的女兒被期待在父母年老時,負擔照顧的工作;
長子或長女被要求不計成本地照顧弟弟妹妹,成了「扶弟魔」;
夫妻之間無話可說,共同話題只有小孩的事;
父母在教小孩時,孩子直接找阿公阿嬤當靠山……

碰到家人相處的問題,我們很習慣去指責或糾錯,
但發展了60年的家庭系統理論,卻將家庭視為一個系統,不聚焦於個人。
所以追究問題的起源不再重要,
而是以更完整的視角,覺察家中每個人的互動,進而有能力做出更有意識的決定:
究竟我想要如何感受?如何思考?如何行動?

▌這本書將在你的人生旅程中幫上大忙,特別是:
‧為人父母者
‧覺得自己經常在家庭中受傷
‧有情緒困擾
‧想改善與家人、伴侶的關係
‧諮商心理師

▌無須揭開傷疤、找出問題根源,
而是學會辨識不健康的互動模式,以健康的

作者簡介

伊蓮‧卡尼‧吉布森(Elaine Carney Gibson)

專業諮商師及婚姻與家庭治療師,在美國喬治亞州亞特蘭大執業近50年,同時在研究所教授婚姻與家庭治療多年。她的當事人包括個人、伴侶和家庭,專長為關係治療。
她也是專業諮商師的導師、美國婚姻與家庭治療協會(American Association for Marriage and Family Therapist)的導師與臨床研究員,以及喬治亞州「連結諮商中心婚姻與家庭治療訓練所」(Marriage and Family Therapy Training Institute of The Link Counseling Center)主任。
小學時就思考過家庭系統究竟如何運作,以及家族故事如何塑造了家庭系統裡的每個人。在有第一個孩子之前不久認識了家庭系統理論,將撫養三個兒子視為自己最重要的學習經驗。
對心理治療師工作一直保持熱情,且堅定地相信學無止境。
更多訊息請見:ElaineCarneyGibson.com。

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