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內容簡介
★作者吉布森為美國執業50年、諮商師的老師。
★將家庭諮商領域中概念最周全的家庭系統理論，變成人人可理解的日常療癒工具，帶你整理家的愛與傷，拿回自己人生的主導權！
明明是最愛的家人，
為何靠近一點就滿身傷痕，疏遠一些卻滿心愧疚？
執業50年、堪稱諮商師的老師的吉布森，
將家庭諮商領域中概念最周全的家庭系統理論，
變成人人可理解的日常療癒工具，
帶你整理家的愛與傷，
拿回自己人生的主導權！
▌下面這些情景是否很熟悉？
媽媽要上班賺錢，又要做家事和照顧小孩，爸爸下班後只顧著滑手機（或者反過來）；
家中最年幼的女兒被期待在父母年老時，負擔照顧的工作；
長子或長女被要求不計成本地照顧弟弟妹妹，成了「扶弟魔」；
夫妻之間無話可說，共同話題只有小孩的事；
父母在教小孩時，孩子直接找阿公阿嬤當靠山……
碰到家人相處的問題，我們很習慣去指責或糾錯，
但發展了60年的家庭系統理論，卻將家庭視為一個系統，不聚焦於個人。
所以追究問題的起源不再重要，
而是以更完整的視角，覺察家中每個人的互動，進而有能力做出更有意識的決定：
究竟我想要如何感受？如何思考？如何行動？
▌這本書將在你的人生旅程中幫上大忙，特別是：
‧為人父母者
‧覺得自己經常在家庭中受傷
‧有情緒困擾
‧想改善與家人、伴侶的關係
‧諮商心理師
▌無須揭開傷疤、找出問題根源，
而是學會辨識不健康的互動模式，以健康的
為何靠近一點就滿身傷痕，疏遠一些卻滿心愧疚？
執業50年、堪稱諮商師的老師的吉布森，
將家庭諮商領域中概念最周全的家庭系統理論，
變成人人可理解的日常療癒工具，
帶你整理家的愛與傷，
拿回自己人生的主導權！
▌下面這些情景是否很熟悉？
媽媽要上班賺錢，又要做家事和照顧小孩，爸爸下班後只顧著滑手機（或者反過來）；
家中最年幼的女兒被期待在父母年老時，負擔照顧的工作；
長子或長女被要求不計成本地照顧弟弟妹妹，成了「扶弟魔」；
夫妻之間無話可說，共同話題只有小孩的事；
父母在教小孩時，孩子直接找阿公阿嬤當靠山……
碰到家人相處的問題，我們很習慣去指責或糾錯，
但發展了60年的家庭系統理論，卻將家庭視為一個系統，不聚焦於個人。
所以追究問題的起源不再重要，
而是以更完整的視角，覺察家中每個人的互動，進而有能力做出更有意識的決定：
究竟我想要如何感受？如何思考？如何行動？
▌這本書將在你的人生旅程中幫上大忙，特別是：
‧為人父母者
‧覺得自己經常在家庭中受傷
‧有情緒困擾
‧想改善與家人、伴侶的關係
‧諮商心理師
▌無須揭開傷疤、找出問題根源，
而是學會辨識不健康的互動模式，以健康的
作者簡介
伊蓮‧卡尼‧吉布森（Elaine Carney Gibson）
專業諮商師及婚姻與家庭治療師，在美國喬治亞州亞特蘭大執業近50年，同時在研究所教授婚姻與家庭治療多年。她的當事人包括個人、伴侶和家庭，專長為關係治療。
她也是專業諮商師的導師、美國婚姻與家庭治療協會（American Association for Marriage and Family Therapist）的導師與臨床研究員，以及喬治亞州「連結諮商中心婚姻與家庭治療訓練所」（Marriage and Family Therapy Training Institute of The Link Counseling Center）主任。
小學時就思考過家庭系統究竟如何運作，以及家族故事如何塑造了家庭系統裡的每個人。在有第一個孩子之前不久認識了家庭系統理論，將撫養三個兒子視為自己最重要的學習經驗。
對心理治療師工作一直保持熱情，且堅定地相信學無止境。
更多訊息請見：ElaineCarneyGibson.com。
她也是專業諮商師的導師、美國婚姻與家庭治療協會（American Association for Marriage and Family Therapist）的導師與臨床研究員，以及喬治亞州「連結諮商中心婚姻與家庭治療訓練所」（Marriage and Family Therapy Training Institute of The Link Counseling Center）主任。
小學時就思考過家庭系統究竟如何運作，以及家族故事如何塑造了家庭系統裡的每個人。在有第一個孩子之前不久認識了家庭系統理論，將撫養三個兒子視為自己最重要的學習經驗。
對心理治療師工作一直保持熱情，且堅定地相信學無止境。
更多訊息請見：ElaineCarneyGibson.com。
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