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實用書,哲學.心靈.勵志,祖述憲 的搜尋結果
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實用書
我「決定」活到120歲
告訴大腦你的決定,打破大腦預設的生命年限,下一個60年,生命更精采
- 作者 : 李承憲
- 譯者 : 陳文燦
購書:239元
「我能活到幾歲」
其實是你主動告訴大腦的“決定”與“選擇”
關於變老,你可以告訴大腦更好的訊息
◎不要急著寫回憶錄◎不要忙著列人生清單◎你應該要大膽計畫精采、健康的第二個 60 年其實,想要活到幾
正向界線練習
照顧好自己,尊重他人,界線使我們專注在最重要的事上
- 作者 : 莎朗‧馬汀
- 譯者 : 謝明憲
購書:255元
所有人際關係的煩惱,都跟「界線」有關
為情感、時間、身體、物品設下界線
一次解決職場、婚姻、親子、友誼的人際困擾
超越了以往對界線的認知!界線不只是用來自我保護、抵抗外力的防禦機制界線更是把精力留給自己,專注發展美
男性內在療癒
24個自我整合練習,卸下盔甲,成為真正自信又情緒成熟的人
- 作者 : 康諾‧畢頓
- 譯者 : 謝明憲
購書:255元
擁抱受傷的內在小男孩,療癒自己對不完美的恐懼
透過心理學大師榮格所說的「陰影」,找回自在的自己
一本專為男性量身訂做的心靈療癒書 撒謊的男人,出軌的男人,暴怒的男人,自以為是的男人…… 他們的
子女成年後,關係不疏遠
如何參與二十、三十、四十歲孩子的人生?
- 作者 : 勞倫斯‧史坦堡
- 譯者 : 謝明憲
購書:255元
孩子大了怎麼相處?五十年親職權威心理學教授,結合理論與實務給出的誠摯建言・家有「成年子女」必讀經典・
一看就懂圖解阿德勒心理學 找回被討厭的勇氣
拋開過去,激發勇氣,人生從此與眾不同的6堂課【暢銷紀念版】
- 作者 : 岩井俊憲
- 譯者 : 陳聖怡
購書:228元
如果你心中, 也常常有這樣的小聲音……「想要解決工作或個人關係上的問題!」「想要更加自信!」「我該
一個人的內在陰陽整合課
從平衡到進化,成為更成熟圓滿的自己
- 作者 : 艾略特‧薩克斯比
- 譯者 : 謝明憲
購書:330元
世間萬物存於二元之間,兩極並非一刀切的二分法我們都是陽性能量、陰性能量的綜合體活出完整的自己,既需發
陪每天的自己聊聊
英國生命線個人情緒覺察手冊
- 作者 : 凱蒂・可倫波斯
- 譯者 : 謝明憲
購書:239元
不論今天是美好的一天或糟糕的一天,練習對自己傾訴
你的情緒值得被記得、被探索、被了解、被接受
★英國生命線「撒瑪利亞會」七十年智慧結晶★專門寫給現代人的心理健康自助手冊★了解自己不同情緒的原因與
【英國生命線陪伴套書】(二冊)
《陪傷心的人聊聊》+《陪每天的自己聊聊》
- 作者 : 凱蒂・可倫波斯
- 譯者 : 祁怡瑋
- 譯者 : 謝明憲
購書:479元
本套書組合:《陪傷心的人聊聊:重要時刻這樣傾聽、那樣對話【英國生命線志工訓練手冊】》+《陪每天的自己
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