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內容簡介
本套書組合:《陪傷心的人聊聊:重要時刻這樣傾聽、那樣對話【英國生命線志工訓練手冊】》+《陪每天的自己聊聊:英國生命線個人情緒覺察手冊》
「Hi,你好嗎?可以陪你聊聊嗎?」
專門寫給現代人心理健康的自助助人系列套書,
英國生命線「撒瑪利亞會」七十年智慧結晶!
聽只是一種生理現象,聽進去則是一種心理活動,
適當的傾聽、陪伴或自我對話,能帶給他人自信、給予自己力量,
更能有效地支持身邊的人和真正接納自己的每個感受!
《陪傷心的人聊聊:重要時刻這樣傾聽、那樣對話【英國生命線志工訓練手冊】》
人生低潮時,每個人的心情都需要被聽見
懂得傾聽不見得能改變世界,卻能改變那個人的世界
★英國生命線「撒瑪利亞會」成立七十年智慧結晶
★專業助人工作者、一般陪伴者的實用談話指南
★做個有溫度的人,提升自身的傾聽能力、同理心
當親友遭遇人生危機、心靈脆弱時,
該怎麼聽、怎麼說,才是最剛好的陪伴?
你身邊的親友,最近有這些狀況嗎?(或許正需要有人陪他聊聊)
・缺乏活力或常常顯得特別累
・總是動不動就想哭、情緒很滿
・不再想做平常愛做的事情
・作息改變,例如:睡或吃得比平常多或少
・變得很封閉,都不回訊息或感覺很疏遠
・變得
「Hi,你好嗎?可以陪你聊聊嗎?」
專門寫給現代人心理健康的自助助人系列套書,
英國生命線「撒瑪利亞會」七十年智慧結晶!
聽只是一種生理現象,聽進去則是一種心理活動,
適當的傾聽、陪伴或自我對話,能帶給他人自信、給予自己力量,
更能有效地支持身邊的人和真正接納自己的每個感受!
《陪傷心的人聊聊:重要時刻這樣傾聽、那樣對話【英國生命線志工訓練手冊】》
人生低潮時,每個人的心情都需要被聽見
懂得傾聽不見得能改變世界,卻能改變那個人的世界
★英國生命線「撒瑪利亞會」成立七十年智慧結晶
★專業助人工作者、一般陪伴者的實用談話指南
★做個有溫度的人,提升自身的傾聽能力、同理心
當親友遭遇人生危機、心靈脆弱時,
該怎麼聽、怎麼說,才是最剛好的陪伴?
你身邊的親友,最近有這些狀況嗎?(或許正需要有人陪他聊聊)
・缺乏活力或常常顯得特別累
・總是動不動就想哭、情緒很滿
・不再想做平常愛做的事情
・作息改變,例如:睡或吃得比平常多或少
・變得很封閉,都不回訊息或感覺很疏遠
・變得
作者簡介
凱蒂・可倫波斯(Katie Colombus)
撒瑪利亞會公關部副總監,曾任多年藝文記者,先後於倫敦任職過《舞台週報》(The Stage Newspaper)、《舞蹈時代》(Dancing Times)、《舞力全開》(Dance Now)、《舞蹈劇場誌》(Dance Theatre Journal)、《新政治家》(The New Statesman)、《總體劇場》(Total Theatre)等雜誌。長期與撒瑪利亞會合作,著有《陪傷心的人聊聊》、《陪每天的自己聊聊》等書,目前於倫敦詩歌學院(The Poetry School)攻讀詩歌創作碩士。
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