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實用書
深度紓壓
每天15分鐘,7天降低壓力指數,破除慢性壓力循環,放掉煩惱,活得更快樂
- 作者 : 伊麗莎‧艾波
- 譯者 : 何佳芬
購書:226元
「指引我們如何處理日常煩擾的頂尖專家。這不僅是一本壓力管理指南,更是預防壓力的工具包。」
★Amazon 4.7星熱烈迴響、權威書評網站Goodreads 4.3高分好評「指引我們如何處理日
逆轉自體免疫疾病(二版)
整合六大照護關鍵,幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病
- 作者 : 潘茉‧吉波拉
- 譯者 : 蕭斐
購書:308元
FIGHT!
過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病
再會,永別了!自體免疫疑難雜症!自體免疫疾病是可以治癒的本書將運用「自體免疫等式」,帶你告別惱人病症
建築風格關鍵元素圖鑑
一窺經典設計精髓,剖析東西建築細節
- 作者 : 瑪格麗特弗萊徹
- 插畫 : 羅比波利
- 譯者 : 盧俞如
購書:447元
空間美學養成視覺指南
552幅精美插圖與解析
建築愛好者、歷史迷、旅遊控必備寶典
任何人都能快速理解,建築關鍵元素與風格細節盡收其中
全球讀者好評!亞馬遜讀者評價4.7顆星
|橫跨古文明直指當代,網羅建築史上所有經典風格|彙整幾個世紀以來與世界各地建築風格,收錄由著名建築插
空行母事業:證悟之路與利他事業的貴人
- 作者 : 蓮花生大士
- 作者 : 秋吉德千林巴
- 作者 : 蔣揚欽哲旺波
- 作者 : 祖古.烏金仁波切
- 作者 : 鄔金督佳仁波切
- 譯者 : 扎西拉姆.多多
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修行,是為了利他,為了證悟以開展利他事業,你需要和外內密的空行母相應,開啟外內密的力量和守護。 「
端粒效應:諾貝爾獎得主破解老化之祕,傳授真正有效的逆齡養生術
The Telomere Effect:A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer
- 作者 : 伊莉莎白.布雷克本
- 作者 : 伊麗莎.艾波
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購書:375元
這本震撼世界的《端粒效應》,就是兩人近年的研究成果,
將呈獻給讀者,真正有效的逆齡養生之道。
端粒(telomere)是染色體的末端,也是染色體的保護箍。諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白.布雷克本,
多重迷走神經.找回安全感與身心治癒的全新途徑(暢銷增訂版)
第一位提出「多重迷走神經論」的大師之作!
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震撼醫學界的心理臨床醫療新觀點
認識「多重迷走神經」的必讀入門書
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當《多重迷走神經.找回安全感與身心治癒的全新途徑》於2011年出版時,它席捲了整個醫學界與治療界,將
脈輪精油香氣對症指南
7大脈輪平衡 X 情緒穩定的250款精油療癒配方
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史上最專業、完整的「脈輪X芳療」專書新手、高手皆必讀由國際自然療法先驅綠蒂亞.波松(Lydia Bo
金錢如何影響愛與教養?
貧富不均下的育兒經濟學
- 作者 : 馬蒂亞斯.德普克
- 作者 : 法布里奇歐.茲里波提
- 譯者 : 吳凱琳
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購書:280元
人們擁有多少小孩、選擇何種教養方式,其實都跟經濟學有關!
育兒環境如何影響家長的教養決策?就讓經濟學家跟你說清楚、講明白。
教養方式大不同,專斷、放任、威信、忽略…… 為什麼我們這樣受教育,那樣養小孩? 教養為何會是這
正效益模式
從內啟動ESG轉型的全方位行動路徑,擁抱更多元的夥伴關係,培養永續成長的韌性
- 作者 : 保羅.波曼
- 作者 : 安德魯.溫斯頓
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競爭的典範已經改變,領先企業早已投入行動8個方法,重新定位與擬定策略,打造新成長曲線!聯合利華永續生
財富的幾何學
行為金融大師教你排除大腦中的貧窮因子,正確錨定金錢與幸福的關係,讓投資與財務規劃100%發揮
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「如果人生能重來,真希望我能在賺取第一份收入前就看到這本書!」
亞馬遜書店讀者一致五顆星共感推薦
追逐K線圖,並無法讓我們到達財務自由的彼端最有效益的投資組合,在於改變人的行為本書透過三個最簡單的幾
壓力
你一輩子都必須面對的問題,解開壓力與生理、精神的糾纏關係!
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適度的壓力使人成長,過度的壓力令人崩潰!
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人類行為生物學專家最受歡迎的著作
假如你是匹被獅子追逐的斑馬,或者是一個在茫茫荒原上饑腸轆轆的原始人, 你的身體將會做出什麼樣的生理
大伏藏師――秋吉林巴行傳
- 作者 : 蓮花生大士
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- 作者 : 蔣揚欽哲旺波
- 作者 : 蔣貢康楚羅卓泰耶
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蔣揚欽哲旺波曾說:秋吉林巴作為最後一位大伏藏師,其利生佛行是前面九十九位大伏藏師加在一起都無法企及的
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超強人脈養成
減少無謂的社交成本,從認識自己、判讀他人到交心溝通,現代人脈經營大師教你贏得好人緣的實證法則
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3週252種全食物飲食規劃,減重、排毒,有效改善發炎、糖尿病、失眠、內分泌失調等病症
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3種不同強度的21天飲食計畫,清晰明瞭,書中均以全食物作為主要的選材基礎,徹底執行斷糖排毒計劃。
21天斷糖排毒是一種明確、有效、以全食物為基礎的營養飲食行動計劃,能夠重新啟動你的身體機能和淨化身體
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解讀市場預期
讓你從股價判讀中獲得超額報酬,霍華.馬克斯、《致富心態》作者摩根.豪瑟推薦必讀
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