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搜尋:實用書 運動.保健 奧莉葳 系列 詳細顯示 200元~299元 全年齡 search.analyzers.1 第1頁
實用書,運動.保健,奧莉葳 的搜尋結果
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實用書
奧里森.馬登談飲食陷阱:人類注定要當「雜」種、廚房裡不可說的罪行……你所吞下的每一口,都決定往後的生活!
- 作者 : 奧里森·馬登
- 譯者 : 繁秋
購書:203元
不僅是成功學大師,奧里森.馬登對吃食也頗有講究?◎暴飲暴食讓你不知道飽,浪費食物的同時也殘害健康◎對
提升免疫力!打造抗炎抗癌好體質,讓身體能量循環更順暢
- 作者 : 奧村康
- 譯者 : 黃筱涵
購書:178元
★簡單易懂,讓你不費力、不費錢就能順利增強免疫力!
★日本知名免疫學的國際權威醫師掛保證監修!
AMAZON4.5顆星推薦!由日本知名免疫學的國際權威醫師奧村康監督修訂想要打造不生病的好體質,並遠
90%的不舒服,呼吸就能解決
拯救退化的肺功能!改善痠痛疲勞、睡眠障礙、情緒壓力,找回健康根本
- 作者 : 奧仲折弥
- 譯者 : 林于楟
購書:194元
本書教大家簡單、萬能且理想的呼吸法「橫膈膜呼吸法」與調整自律神經的「呼吸肌訓練」的做法。
★日本知名呼吸胸腔專科醫師專為疫後時代寫的正確呼吸全書★本書教大家簡單、萬能且理想的呼吸法「橫膈膜呼
醫學級肺部鍛鍊法
維持肺臟年輕化,避免流感、氣喘、肺炎、肺阻塞、久咳不癒的呼吸訓練
- 作者 : 奧仲哲彌
- 譯者 : 王榆琮
購書:189元
調整站坐姿+鍛鍊呼吸肌+減少感染源
新冠肺炎(COVID-19)全球疫情延燒之際,
你更應該讓自己的肺臟,保持年輕健康的狀態!
2021年對全球來說仍是充滿挑戰的一年,但也是我們重新審視自己如何對待身體的一年。過去忽視環境對人體
世界第一好懂!營養素全書
你一定要知道的3大營養素X13種維生素X15種礦物質X40種機能性成分
- 作者 : 牧野直子
- 插畫 : 松本麻希
- 譯者 : 蔣君莉
購書:238元
大家都說要健康瘦身必須「三分靠運動,七分靠飲食」
但你真的有吃對、料理對嗎?
到底要怎麼吃才是均衡飲食?
必須攝取的多樣營養素種類,如果過少或過多對身體會有什麼影響?日本亞馬遜書店經典暢銷書●怎麼吃才能不發
讓泡泡龍的夢想起飛
成大國際傷口修復與再生中心的全人醫療實踐
- 作者 : 成功大學國際傷口修復與再生中心
- 作者 : 陳雅莉
購書:193元
遺傳性表皮分解性水皰症(Hereditary Epidermolysis Bullosa)是一種罕見
肌力就是你的療癒力:十四堂帶你走出傷痛,修復自我的居家健身課
- 作者 : 蘿拉.庫達莉
- 譯者 : 戴榕儀
購書:205元
「這本書會帶給你力量,不只教你提起重物,還讓你懂得用全新方式和自己的身體建立連結。」──凱莉‧麥高尼
我的慢療之路
拒絕沒有靈魂的醫療,一場追求醫者初心的朝聖之旅
- 作者 : 維多莉亞.史薇特
- 譯者 : 洪慧芳
購書:206元
慢療,指的不是時間的慢,
而是一種對病人的細心觀察與理解,是一種冷靜、有條理的循序漸進,
也是當醫生與病人面對面相視而坐的一種互相療癒。
疾病的療癒不是靠神乎其技,而是需要時間──因應身體和資料需要時間,正確的診斷和治療也需要時間。全球正
聖經輕斷食
21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法
- 作者 : 蘇珊.葛瑞莉
- 譯者 : 王淑玫
購書:230元
歐美最多人使用的禁食法,數百萬人成功見證跟著猶太先知這樣做,排毒+減重+靈修,一次到位!三大功效★餐
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