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25 ~ 37 筆 / 共37筆
實用書
露營杯72道料理
專為登山露營愛好者設計,一杯到底!快買快煮!減輕負重!
- 作者 : 蓮池陽子
- 譯者 : 李亞妮
購書:199元
^^台灣第1本「露營杯料理」食譜^^
帶你輕鬆走入美麗的山林,用最輕量行李,
在大自然裡體驗炊煮的樂趣,
零廚藝也能煮得開心、美味!
在每一趟露營中,若想烹煮熱騰騰的美食,往往不得不攜帶許多乾糧、鍋具杯碗等,促使行李變得龐大、沉重,連
精油芳療百調百用‧植護保養全書
芳療最大的樂趣就是盡情嘗試新配方!對症X保養X清潔X香氛,親手調製100+天然保養品,守護全家人!
- 作者 : 莉亞.海利斯
- 譯者 : 謝明珊
購書:199元
\ 芳療最大的樂趣就是:盡情嘗試新配方 /
這個時代最需要的,就是動手做天然無毒保養品,強化身體.環境.心靈防禦力,保護全家人!
◎初學者立刻上手、手作高手新挑戰,芳療師諮詢教學首選◆15大清楚明瞭的精油安全須知,特別針對一般人、
超威!野外技能補完手冊
從輕量化裝備、行進技巧、戶外炊煮、營地工藝到辨識危險
- 作者 : 艾倫.奧班農
- 插畫 : 麥可.克萊蘭
- 譯者 : 林政翰
- 譯者 : 易思婷(小Po)
購書:238元
野外活動的經典
美國戶外領導學校教練的第一手經驗及智慧
不只要有技能,還要建立自己的系統,更要成為有格調的戶外人
現代社會的壓迫讓我們許多人都無法當真正的自己,踏進荒野讓我們可以暫時從這一切解放出來。荒野裡的時光有
零風險健身!全彩圖解 肌力訓練解剖全書
- 作者 : 榮皮耶‧克雷蒙梭
- 作者 : 菲德烈克‧德拉維耶
- 作者 : 麥克‧甘迪
- 譯者 : 彭小芬
購書:199元
◎循序漸進引導,透過真人示範照和人體肌肉解剖圖,可以精確學到170種伸展動作。
◎提供明確建議,無論是一般人或運動員,都可依照自身時間、狀態,擬訂個人化的訓練課
法國亞馬遜10大暢銷書!讀者好評5顆星!世界級權威健身教練FrédéricDelavier& Mic
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