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搜尋:實用書 運動.保健 傑夫.凡德米爾(jeff vandermeer) 系列 詳細顯示 超過1年 全年齡 search.analyzers.1 第1頁
實用書,運動.保健,傑夫.凡德米爾(jeff vandermeer) 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共107筆
實用書
呂孟凡營養師的飲食Q&A
- 作者 : 呂孟凡
購書:252元
★身體好,人生就會好!
★200個必備營養問題,讓你懂得吃,健康過
★三高X瘦身X孕期,超人氣營養師教你好好照顧自己
人人必備一書在手,生活中的營養問題,通通都有營養師集結最常被問到的200個營養問題,關於吃、關於保健
LeBron:勒布朗傳
- 作者 : 傑夫.班尼迪克
購書:490元
歷時3年、超過250次專訪,深刻剖析這位繼喬丹之後最偉大的籃球員:
如何把「自己」經營成一門偉大的生意——玩轉於金錢、權力、名譽之間。
《紐約時報》暢銷書《美聯社》、《華爾街日報》、《運動畫刊》強力推薦《紐約時報》暢銷冠軍《老虎伍茲》(
根治飲食帶你遠離慢性病:76種常見慢性病 × 74種老化症狀全面預防療癒對策
- 作者 : 賴宇凡
購書:350元
暢銷作家 × 食療天后賴宇凡,首度針對76種常見慢性病 × 74種老化症狀說清楚、講明白;
「年紀大」≠「生病」,從日常保養到病症改善,根治飲食讓你把健康和青春吃回來!
有效預防及改善慢性病,就從均衡美味不復胖的根治飲食開始!全彩照片+秒懂插畫,76種常見慢性病 × 7
吃出天生燒油好體質:根治飲食法,讓你要瘦就瘦,要健康就健康!
- 作者 : 賴宇凡
購書:245元
卡路里算不出食物消化速度,
營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康
吃出平衡燒油體質,體內脂肪就能時刻分解,
不但瘦,還瘦得有型;能量平衡,慢性病不上身;
分解老舊脂肪,時刻排毒更健康。
《要瘦就瘦,要健康就健康,把飲食金字塔倒過來吃就對了!》
暢銷書作者賴宇凡最新力作!
卡路里算不出食物消化速度,營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康吃出平衡燒油體質,體內脂肪就能時刻
身體平衡,就有好情緒!──走出折磨人的情緒問題,根治反反覆覆的生理疾病,最徹底的身心健康方案
- 作者 : 賴宇凡
購書:245元
為什麼現在人疾病越來越多,治療反反覆覆總是缺乏成效?
那是因為你不懂情緒!
情緒也是一種身體感覺,情緒糟,
不是你的個性糟,是身體在向你發出警訊!
身體要健康,心理也要排毒,
《要瘦就瘦,要健康就健康!》暢銷書作者賴宇凡,
結合自然醫學與行為治療,提出最全面的健康方案。
為什麼現在人疾病越來越多,治療反反覆覆總是缺乏成效?那是因為你不懂情緒!情緒也是一種身體感覺,情緒糟
健康吃˙營養瘦:400卡減醣餐+營養知識打造不復胖體質
- 作者 : 呂孟凡
購書:228元
錯誤的減重方式,只會傷害身體而且更難瘦下來!
吃得健康、正確地攝取營養,才能真正甩掉負擔、瘦得漂亮!
★營養瘦=透過正確的營養及熱量攝取,確實達到減重的效果。★最有效的方法,往往也是最簡單的方法,這裡給
要瘦就瘦,要健康就健康
把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
- 作者 : 賴宇凡
購書:245元
第一本從身體的角度告訴你,我們該怎麼吃,和為什麼要這樣吃的誠意好書──
吃油不一定讓你長油,吃鹼身體不一定變鹼,人體的生理化學,其實,你一點也不瞭解!
吃油吃肉不會讓你不健康!五年前,我體重80公斤,被醫生判定為第二型糖尿病患者,五年後,我體重50公斤
阿育吠陀手印療法
從原理到應用,自癒身心的40種養生手印
- 作者 : 迪帕克.杜德曼德
- 譯者 : 王慧芳
購書:315元
預防感冒、幫助燃脂、減輕頭痛、降低高血壓、增強記憶力⋯⋯
平衡體內五元素,
你的手指就是自己最好用的健康調理器!
★全書彩色圖解,手印分解動作,跟著做好簡單!★古印度阿育吠陀醫理+40種身心調癒常備手印★印度國家級
瘦孕、順產、讓寶寶吃贏在起跑點:自然醫學營養治療師的懷孕生產育兒指南
- 作者 : 賴宇凡
購書:406元
懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程,
掌握時機、順其自然,寶寶健康又好帶
第一本從自然醫學角度,完整說明從懷孕到育兒各個環節關聯性的重要著作
懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程,掌握時機、順其自然,寶寶健康又好帶第一本從自然醫學角度,
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