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實用書,運動.保健,琳達.嘉絲克linda gask 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共50筆
實用書
亞蒂絲的12堂愛自己冥想課【每堂課均附音訊引導QR CODE】
- 作者 : Eydis亞蒂絲
購書:294元
台灣最受注目的冥想引導YouTuber──亞蒂絲,以溫柔沉靜的聲音,陪伴無數失眠者入睡,其中「睡眠冥
瑜伽瑪拉
帕達比.喬艾斯親手撰著的阿斯坦加瑜伽
- 作者 : 帕達比.喬艾斯
- 譯者 : 伍立人
購書:210元
帕達比.喬艾斯一百週年冥誕大開本紀念版
阿斯坦加瑜伽最重要的經典文獻
古儒吉親手撰著的著作,首度翻譯成繁體中文
瑜伽是百分之九十九的練習,和百分之一的理論。「瑪拉」(mala)在梵文中是串聯的意思。印度的串聯有許
普拉納課程:食氣三部曲2
The Prana Program : Effective & Enjoyable Evolution
- 作者 : 潔絲慕音
- 原作 : Jasmuheen
- 譯者 : 繆靜芬
購書:277元
永不放棄的跑者魂
真男人的奧運馬拉松之路
- 作者 : 張嘉哲
- 作者 : 陳禹志
- 作者 : 果明珠
購書:224元
歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手──張嘉哲
聽他娓娓道來讓自己跑成〝真男人〞的馬拉松人生
如果你問我說:「你小時候就想當運動員嗎?」其實我一點也沒有想這麼多,只知道這些事情是我最想做、也是最
日日湯療
中醫師的39道對症家常湯
- 作者 : 陳峙嘉
購書:252元
問問你的身體,今天該喝什麼湯?
疲勞,需要補氣,羊肉湯能補氣血;有點感冒,要發汗,紫蘇湯能幫上忙
長痘痘,要排濕氣,綠花椰湯去濕排毒
湯,天天都要喝;喝當天身體需要湯的最好!加班過勞、臉色差、全身痠痛、用眼過度等,喝湯就能緩解,中醫師
過敏生活指南
過敏的你也能清爽正常生活
- 作者 : 蘇菲.法魯克
- 譯者 : 郭璞
購書:266元
流鼻水、流淚、濕疹、皮膚癢痛……
這些病症總是打擾你的生活,甚至導致你難以呼吸?
讓本書帶你重回清爽正常的生活吧。
全世界過敏人口愈來愈多,台灣也不例外,過敏的病症不僅消耗衛生紙,也消耗你的精力甚至生產力——甚至可能
疫苗與免疫的科學
到底要不要打疫苗?免疫療法有效嗎?免疫力愈強愈好嗎?
- 作者 : 宮坂昌之
- 譯者 : 藍嘉楹
購書:294元
日本免疫學的第一把交椅傾囊相授! 為了預防感染,「我們能做什麼?」 何謂經得起科學驗
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