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實用書,運動.保健,喜歡本大爺的竟然就妳一個 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共216筆
實用書
腎好人不老,胃好命就長
- 作者 : 張霆
購書:122元
養生的重點,應在於養腎和養脾胃,把這“先天之本”和“後天之本”都調養好了,人焉有不長壽的道理?
腎為先天之本,脾胃為後天之本。腎中的精氣是父母遺傳所得,脾胃是人體的消化器官,能將人體所吃的食物轉化
中醫超圖解(新裝版)
認識中醫的第一本書,陰陽五行、氣血津液、四診八綱、漢方用藥、經絡養生一次就懂
- 作者 : 仙頭正四郎
- 譯者 : 蕭雲菁
購書:292元
60帖中醫保健處方×60種常用中藥材×一看就懂人體經穴圖
了解東方傳統醫學,啟動身體自癒力,自己的健康自己把關
●什麼原因造成體質偏寒或偏燥?●氣血是什麼?真的有元氣存在嗎?●風邪一定是指感冒嗎?●體內為什麼會陰
女性心療法──妳要好好的
跨越生命課題、學習自我療癒,重獲身心健康
- 作者 : 許瑞云
- 作者 : 鄭先安
購書:338元
17種常見女性疾病 ╳ 23個真實案例
覺察自我,跨越人際關係的生命課題,找回充滿能量的自己
繼暢銷好書《心念自癒力》、《逆轉慢性病》
「不開藥醫師」許瑞云、鄭先安首部女性疾病專書
鬆開疾病背後卡住的心念,深層療癒身體與心靈的傷
「疾病或不適症狀是身體發出的訊息,來幫助我們修復自我內在的問題,提醒我們心的學習功課已經來到眼前,等
90%的病自己會好!(全球暢銷40萬本紀念版)
哪些病其實不必吃藥?如何用小習慣啟動自癒力?
- 作者 : 岡本裕
購書:207元
網路書店健康類排行榜銷售冠軍衛生福利部國民健康署年度健康好書國泰金控、中華民國腎臟病協會、威肯保險…
解痛逆齡強腿伸展法
超過1萬人見證!擺腿10次就有效,打造不生病的100歲腰腿訓練計畫
- 作者 : 笹原健太郎
- 譯者 : 周奕君
購書:252元
★日本各大媒體爭相採訪報導,「打造100歲腰腿」的全民養生運動 ★★點閱累積2800萬人次!日本超人
腎臟病低蛋白‧低鹽飲食全書
這樣吃就對了!40組健康餐X151道常備菜
- 作者 : 吳苡璉
購書:292元
最專業、最生活化的腎臟病飲食搭配!★分量精準掌握!0.5份、1份、1.5份和2份餐點直接示範★低蛋白
每天都用得上的生活中醫(二版)
感冒、失眠、身體虛、四季養生、趕不走的小毛病……你的日常生活大小事,原來藏在中醫藥文化的傳承裡
- 作者 : 文泉杰(文小叔)
購書:261元
我們的生活,藏在中醫藥文化的傳承裡 冬吃蘿蔔夏吃薑、晚上11點以前要入眠,補腎要吃芝麻和黑豆,補陽
跑步時需要強壯的身體,更需要強大的心理!意志鍛鍊×呼吸調整×運動精神×身心平衡……每一步,都是內在的自我覺醒!
- 作者 : 林路
購書:171元
「我寫小說的許多方法,是每天清晨沿著道路跑步時學到的,是自然地,切身地,以及實際地學到的。我想把這二
失去貞操的橄欖油:橄欖油的真相與謊言
- 作者 : 湯姆.穆勒
- 譯者 : 游淑峰
- 譯者 : 楊正儀
購書:207元
★《紐約時報》 暢銷書、紐約Flavorwire娛樂新聞網評選為必讀好書第一名。 ★「這本書讓自以
用到100歲的膝蓋
全世界最懂膝蓋的醫師,親身實證不動刀不吃藥的膝關節自癒復活術
- 作者 : 巽一郎
- 譯者 : 郭玲莉
購書:197元
百歲人生時代,膝蓋最重要!日本 Amazon 醫學類排行榜長駐最受歡迎書籍17年醫療經驗 × 14,
不吃藥的黃帝內經徒手健康法
零經驗,用「手」就能調理自己和家人的病痛!
- 作者 : 武國忠
購書:315元
用中醫緩解家人病痛的手法入門書 ★名醫大家、武術傳人融合中醫、道家、武術的養生手法加心法★只用手「推
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