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療癒
從矛盾到和解,家庭系統療癒法:病態共生、身分定位、婚姻挑戰……從修復親情到認識自己,解開情感纏繞,共建和諧關係
- 作者 : 趙中華
購書:245元
連接×看見×療癒×創造實用策略與案例分析,重建健康穩定的關係從家庭系統概念到個人、親子、伴侶關係的深
專業心理師是這樣自我療癒的
我的人生也是一缸子問題,還天天聽患者訴苦、倒情緒垃圾。 怎麼辦?30年專業加經驗,我總能有效抒解情緒!
- 作者 : 伊藤繪美
- 譯者 : 賴詩韻
購書:273元
我的人生也是一缸子問題,還天天聽患者訴苦、倒情緒垃圾。
怎麼辦?我用小小的自我揭露,療癒你。
◎大三時,我因單戀某個男生痛苦不已,每晚都靠文字抒發心痛情緒。◎剛成為心理師,單方面聽患者訴苦讓我好
用瑜伽療癒創傷
以身體的動靜,拯救無聲哭泣的心
- 作者 : 大衛・艾默森
- 作者 : 伊麗莎白・賀伯
- 譯者 : 許芳菊
購書:251元
─沒有人是「創傷」的局外人!─無論天災恐懼、意外陰影、童年受虐、家內性侵、母愛創傷、網路霸凌、言語攻
英語療癒筆記:每天手寫10分鐘的幸福時光(附QR Code線上音檔)
- 作者 : 李寶寧
- 插畫 : 楊亦玄
- 譯者 : 韓蔚笙
購書:285元
有多久沒有好好靜下心來,享受一個人的書寫時光了?
本書收錄40篇療癒小短文,透過抄寫簡單的文句,
自然而然增進英文寫作實力,潛移默化培養語感,
同時還能讓你找到最純粹的快樂,累積正面向上的力量!
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在「被愛」之前,先學會自我療癒:重度公主病×慣性疑神疑鬼×超強占有慾×極度完美主義×無底線退讓……在盲目投入愛情之前,先改掉這些有的沒的症頭!
- 作者 : 胡美玉
購書:176元
為什麼關於愛情有那麼多老生常談?因為總有一個妳會在愛裡受傷!建立內在安全感、結束不健康關係、適度自我
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