- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
醫學
每天10分鐘 矯正錯誤姿勢緩解痠痛
- 作者 : 金承炫
購書:343元
\\10萬訂閱者期待的MOSTIC運動書//
如果你的姿勢不正確,也曾經感到疼痛,那麼你會需要這本書!
起床後、坐在辦公椅上、睡覺前就可以完成的簡單動作。
每天只需要堅持10分鐘的時間,跟著書中的教學,
調整錯誤姿勢,就能感受到身體的變化,擺脫痛苦!
曾任三星集團、新羅酒店私人教練!作者獨創出MOSTIC運動!★關節活動性(Mobility)★關節穩
生死界線
針對「迴光返照」首次進行的全面性調查
- 作者 : 亞歷山大‧巴提亞尼
- 譯者 : 黃珮玲
購書:322元
有6%的患者長時間經歷大腦不可逆的衰敗,卻在臨終前出現自我的重返,在與所愛之人好好道別後才永遠離開。
一本終結!關節痛養護大全:從預防、解痛到修復,自己的關節自己顧
- 作者 : 清水伸一
- 譯者 : 羊主恩
購書:277元
【脖子膝蓋卡卡的?痛了只能貼膏藥?養護從現在開始!】脖子痛、肩膀痛、肌腱炎、髖關節痛、膝蓋痛、腳跟痛
完全圖解!自療健身:解決21種最常見症狀,告別全身痠.痛.麻(附正確仰臥起坐訓練核心肌群影片QR code及全圖解彩色拉長頁)
- 作者 : 毛琪瑛
- 作者 : 郭乃榮
- 作者 : 黃鼎棋
購書:411元
全身肌肉關節的痠痛遲遲治不好?每天病痛纏身卻又感到無能為力?
好想解決惱人不已的痠 痛 麻!
本書由黃金團隊攜手打造復健科權威X資深物理治療師X菁英編輯團隊三強聯手教你如何「自己的身體自己救」!
驚人的發酵力
用麴實現美味、健康、永續新生活【二版】
- 作者 : 山元正博
- 作者 : 山元文晴
- 譯者 : 婁美蓮
購書:336元
親眼見證日本國菌「麴」的不思議․麴是一種黴菌,卻沒有會產生毒素的基因․日本的酒和調味料,幾乎都是用麴
歇斯底里
從魔鬼附身到心理治療,一段困擾人類2000年的歷史
- 作者 : 史考爾
- 譯者 : 蘇邦礎
購書:378元
心理諮商、創傷研究……雨後春筍的心理學都起源於百年前對歇斯底里的研究◎當代精神醫學史權威,繼《瘋癲文
回家
在社區得到復健與支持,精神病患也能安居樂業。當生活過得好,生病又如何?
- 作者 : 陳芳珮
購書:280元
「真正打擊他們的不是這個病,而是生病帶來的其他挫敗,使他們成了『無用之人』」
一個人有了精神疾病,人生就停止了?
在台灣,數以萬計的精神病患,過著猶如在牢籠的日子,他們的家屬也是。發病之後,他們就被社會隔開,從此步
抗癌.女人.二十年
因為癌症,她活得比所有人都精采!
- 作者 : 鄭梨華
- 作者 : 彭遠
購書:380元
最勇敢四年級女生的奇蹟抗癌記事!
一個無比真實、讓人又哭又笑的抗癌故事,
一段慘不忍睹、千折萬磨到柳暗花明的希望人生!
如果一個動了兩次手術、失去肛門、每天癌痛到跪地求饒、錢被倒、扛房貸、老公還外遇的女人,也可以成功、快
鹽的療癒奇蹟
足量的鹽對你的健康很重要,人體最需要的吃鹽指南!
- 作者 : 詹姆士.迪尼科蘭托尼奧
- 譯者 : 陳莉淋
購書:499元
足量的鹽對你的健康很重要!
可以扭轉肥胖,改善睡眠,預防心臟病、腎臟病、糖尿病……
小心!無鹽、低鈉飲食——
可能加速老化、使人容易疲倦、無法抵抗感染、加重慢性疾病風險……
徹底顛覆你過去幾十年來的認知,完全展示從全無鹽到足量攝取鹽分後,身體健康的變化!高踞AMAZON心臟
Neurobiological and Fascial Implications of Sushumna Meditation
A Systematic Review and Meta-analysis
- 作者 : Eliyah Oren
購書:10元
Don't miss this opportunity to peer behind the veil of reality and unlock the secrets of consciousness itself!
Embark on a transformative journey with "Neurobiol
四季喝好湯:改善失眠、緩解疼痛等23種症狀的55道暖心湯
- 作者 : 大久保愛
購書:266元
疲勞、失眠、食慾不振、手腳冰冷……
55道四季湯,幫你杜絕身體的各種困擾。
針對12個月分,對時、對症,
用中醫食補理念,搭配天然食材,
從內開始好好調理身心。
|每日兩碗湯|☆ 早晨|喚醒身體攝取富含抗氧化元素的辛香類蔬菜,活化交感神經。☆ 晚間|放鬆身心選擇
全部類別
作者
系列
出版社
發售日
年齡分級
推薦主題&活動