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莎賓娜.弗達-侯樂
衝突的力量
以和為貴帶來焦慮,息事寧人埋下火種,如何真正表達情緒與需求?
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充滿善意且積極的衝突,是源自於愛!有選擇地運用戰略性、不情緒化的衝突創造「溝通管道」說出內心所想,得
學數學,從「笨問題」開始
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十項自我檢測和提升訓練,找回你該有的靈活與健康
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人體這部精密機械,如何保養才能避免故障?在家就能做的十項身體機能檢測和練習,從肌肉、關節、身體平衡、
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