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黃薇嬪
經絡瑜伽對症自療全書
中醫經絡穴道對應瑜伽動作,到位伸展和穴位按壓打通堵塞氣血,一個動作立刻有感!
- 作者 : 高村昌壽
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◆用基礎瑜伽,實踐中醫的養生原理◆
當「瑜伽動作」結合「經絡穴位」,
不只能放鬆解痛,更能有效改善亞健康!
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預防失智症的最新研究!短短五公分的「步幅革命」
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世界畫家圖典【速查極簡版】
達文西、塞尚、梵谷、畢卡索、安迪沃荷……,106位改變西洋美術史的巨匠
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達文西《蒙娜麗莎》的微笑,究竟神祕在哪?
莫內《睡蓮》系列,為何被奉為傑作?
畢卡索的《亞維儂的少女》,何以被定義為立體派的開端?
每一幅被稱為「名畫」的作品背後都有緣由,緣由之中,必有一個勇敢的畫家,傳奇皆由「創新」、「實驗」、「
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人生時間有限,每一天都要過得自在與美好(《有氣質的簡單生活》新修版)
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人生的時間有限,我們應該用來打造更好的自己,創造優質的生活品質。 方法很簡單:先從不浪費時間與物品下
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關於同儕、自我、夢想、學業、戀愛和家人
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「人生的答案不是聽來的,是自己想出來的。」 思考的路上沒有正確答案。當你感到痛苦時,也不用勉強自己去
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跟資深刑警學抗壓,打造絕處逢生的強大心理素質
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心智變強大,人生就會大不同!日本「刑事塾」超人氣講師、偵訊破案超過二十年的資深刑警,傳授七萬人有感的
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你一定會老,但要老得自在從容!醫學博士從112個關鍵字解讀高齡人士的心理與行為邏輯,消除你對老後的恐懼與不安
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人生最重要的練習課──好好變老害怕變老嗎?對老化恐懼又不安嗎?從幾歲開始才算老?老後的我會不會變得固
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